Bệnh cơ tim phì đại: Triệu chứng, Nguyên nhân, Điều trị và Phòng ngừa Xem mẫu để biết cảnh báo nhanh CHO PHÉP THÔNG BÁO Đối với cảnh báo hàng ngàyChỉ trong
-
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này -
- Hina Khan rạng rỡ với phấn mắt màu xanh lá cây và đôi môi bóng bẩy giúp thu hút ánh nhìn chỉ sau vài bước đơn giản!
- Ugadi và Baisakhi 2021: Làm nổi bật vẻ ngoài lễ hội của bạn với bộ đồ truyền thống lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng
- Tử vi hàng ngày: 13 tháng 4 năm 2021
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này Đừng bỏ lỡ
- IPL 2021: Làm việc với việc đánh bóng của tôi sau khi bị bỏ qua trong cuộc đấu giá năm 2018, Harshal Patel nói
- Sharad Pawar sẽ được xuất viện sau 2 ngày nữa
- Giá vàng giảm không đáng lo ngại đối với các NBFC, các ngân hàng cần phải thận trọng
- Nợ AGR và đấu giá phổ mới nhất có thể ảnh hưởng đến lĩnh vực viễn thông
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit nhớ lại kỷ niệm lễ hội tốt lành với gia đình của mình
- Mahindra Thar đặt vé vượt qua cột mốc 50.000 chỉ trong sáu tháng
- Kết quả cuối cùng của Hội nghị Cảnh sát Bihar CSBC năm 2021 được công bố
- 10 địa điểm tốt nhất để đến thăm ở Maharashtra vào tháng 4
Chuyển động lỏng lẻo hoặc tiêu chảy là một căn bệnh mà tất cả chúng ta đều sợ hãi, đặc biệt là nếu chúng ta có một sự kiện khẩn cấp sắp xảy ra - có thể là tại nơi làm việc hoặc một cái gì đó liên quan đến kỳ nghỉ.
Vì vậy, bất cứ khi nào chúng ta bị tiêu chảy, nhờ nhiều lý do khác nhau, chúng ta tìm kiếm một biện pháp khắc phục ngay lập tức, để chúng ta yên tâm khi ra khỏi nhà của mình.
Ngay cả khi đi ngoài phân lỏng, tiêu chảy còn gây ra một số vấn đề sức khỏe khác như mất nước, suy nhược, sốt, đau bụng, v.v.
Có một số viên nang và viên nén có sẵn trên thị trường để giải quyết chuyển động lỏng lẻo nhưng tốt hơn là không nên có chúng, đặc biệt là phương pháp tự kê đơn, vì chúng ta hầu như không đến gặp bác sĩ để tìm giải pháp cho chuyển động lỏng lẻo, trừ khi nó quá dữ dội.
Thay vào đó, chúng ta có thể tìm kiếm một số biện pháp khắc phục hiệu quả có sẵn trong nhà của chúng tôi để khắc phục bệnh tiêu chảy.
Đó là lý do tại sao chúng tôi đã liệt kê 15 thành phần lành mạnh như vậy sẽ làm nên điều kỳ diệu nếu bạn đang bị tiêu chảy. Hãy xem và sử dụng chúng trong trường hợp bạn có thể kiểm soát bệnh.
Tuy nhiên, trong trường hợp nó vẫn tồn tại, bạn luôn phải kiểm tra nó từ một chuyên gia chăm sóc sức khỏe để thuyên giảm tốt hơn.
1. Cơm đông / Sữa chua:
Phương thuốc tốt nhất để chữa bệnh đi ngoài phân lỏng hoặc tiêu chảy là bài thuốc này. Nó có men vi sinh hoặc vi khuẩn tốt giúp hỗ trợ khi chúng ta bị bệnh dạ dày nghiêm trọng. Cố định nó bằng các loại trái cây như chuối để có hương vị thơm ngon hơn.
2. Nước:
Nước vô cùng cần thiết nếu bạn đang bị tiêu chảy, vì nó bảo vệ cơ thể bạn chống lại tình trạng mất nước.
3. Thức ăn lỏng:
Rất nhiều người thắc mắc rằng thức ăn lỏng giúp ích gì cho cơ thể chúng ta trong điều kiện tiêu chảy. Ví dụ, món hầm hoặc súp với các nguyên liệu rau củ hấp rất tốt để chữa đau bụng. Súp cà rốt cũng rất hữu ích.
4. Bầu đóng chai:
Nước trái cây bảo vệ chai giúp cơ thể lấy lại lượng nước bị mất do chuyển động lỏng lẻo. Thực hiện hai lần một ngày sẽ giúp giảm đau.
5. Chế độ ăn uống BRAT:
BRAT là viết tắt của Bananas, Rice, Applesauce and Toast và cùng với nhau, những thực phẩm ‘ràng buộc’ này sẽ giúp ích nếu bạn bị đi ngoài phân lỏng hoặc tiêu chảy. Tránh để bơ vào bánh mì nướng.
6. Cơm trắng:
Ăn cơm trắng vì nó sẽ giúp làm cứng phân. Cơm trắng có thể không ngon. Trong trường hợp đó, hãy dùng nó với sữa đông chua và một chút chanh và đường.
7. Gừng:
Sản phẩm tự nhiên này là một người bạn tuyệt vời không chỉ chữa viêm họng mà còn chữa dạ dày bị ảnh hưởng và giảm đau bụng. Hãy cho những miếng gừng đã cắt nhỏ với một thìa mật ong và bạn sẽ cảm thấy tuyệt vời.
8. Hạt cỏ cà ri (Methi):
Hàm lượng chất nhầy cao của chúng làm cho chúng rất hữu ích trong việc điều trị tiêu chảy. Chất nhầy là một loại thảo mộc, được biết đến với tác dụng ngăn chặn chuyển động lỏng lẻo rất nhanh và chăm sóc tốt cho hệ tiêu hóa của chúng ta. Ăn những hạt này một mình hoặc với sữa đông hoặc sữa chua.
9. Giấm táo:
Uống sản phẩm tốt cho sức khỏe tuyệt vời này với nước và giảm tiêu chảy.
10. Chuối:
Ăn một quả chuối có pectin giúp chống tiêu chảy cũng là một ý tưởng tốt cho những người bị đi ngoài phân lỏng.
11. Trà:
Trà nguyên chất rất tốt cho người đau bụng, nhưng trong số tất cả các loại trà, trà hoa cúc đặc biệt hữu ích, vì nó có lợi cho hệ tiêu hóa của chúng ta. Bạc hà và trà gừng cũng hữu ích trong việc điều trị chứng đi lỏng.
12. Bạc hà:
Lấy một vài nhánh bạc hà và ngâm nó trong nước nóng một lúc. Uống nó để làm dịu cơn đau dạ dày của bạn.
13. Cơm dẹt luộc (Poha):
Cơm sôi (poha) khi dùng với chanh, muối và đường nhẹ là một phương thuốc tốt tại nhà để điều trị chứng đi lỏng hoặc tiêu chảy.
14. Hạt mù tạt:
Là một chất kháng khuẩn hoàn hảo, hạt mù tạt khi uống với nước sẽ chữa lành chứng đau dạ dày.
15. Ajwain:
Một loại thảo mộc được coi là một trong những biện pháp khắc phục tốt nhất cho cử động lỏng lẻo là ajwain. Vì vậy, hãy mang theo thứ này cùng với một ít nước để điều trị bệnh một cách dễ dàng.
Chuyển động lỏng lẻo có thể do một số yếu tố như thức ăn không lành mạnh, nước bị ô nhiễm, đường ruột hoặc nhiễm trùng khác, thuốc men, ngộ độc thực phẩm, v.v.
Vì vậy, hãy luôn đảm bảo rằng bạn có một thói quen ăn uống hợp vệ sinh và giàu chất dinh dưỡng, để vấn đề tiêu chảy được giữ ở một khoảng cách an toàn.
