Bệnh cơ tim phì đại: Triệu chứng, Nguyên nhân, Điều trị và Phòng ngừa Xem mẫu để biết cảnh báo nhanh CHO PHÉP THÔNG BÁO Đối với cảnh báo hàng ngàyChỉ trong
-
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này -
- Hina Khan rạng rỡ với phấn mắt màu xanh lá cây và đôi môi bóng bẩy giúp thu hút ánh nhìn chỉ sau vài bước đơn giản!
- Ugadi và Baisakhi 2021: Làm nổi bật vẻ ngoài lễ hội của bạn với bộ đồ truyền thống lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng
- Tử vi hàng ngày: 13 tháng 4 năm 2021
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này Đừng bỏ lỡ
- BSNL loại bỏ phí cài đặt khỏi kết nối băng thông rộng dài hạn
- Những người trở về Kumbh mela có thể làm trầm trọng thêm đại dịch COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com chào đón mùa giải với chiến dịch mới 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble từ tòa án đi ra ngoài do COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Xe điện Giao hàng Thương mại Tốc độ Cao ra mắt tại Ấn Độ
- Giá vàng giảm không đáng lo ngại đối với các NBFC, các ngân hàng cần phải thận trọng
- Kết quả cuối cùng của Hội nghị Cảnh sát Bihar CSBC năm 2021 được công bố
- 10 địa điểm tốt nhất để đến thăm ở Maharashtra vào tháng 4
Nhiều người đã thường xuyên phải đối mặt với vấn đề khó chịu của mí mắt giật. Đó là một vấn đề phổ biến, đặc biệt là ở thế hệ trẻ. Theo nghiên cứu, người ta tin rằng chỉ có ba lý do chính dẫn đến mắt co giật: căng thẳng, quá nhiều caffeine và mệt mỏi. Các lý do khác khiến mắt co giật là khô mắt, mỏi mắt và thiếu khoáng chất.
Nếu bạn không biết, co giật mí mắt thường được gọi là co thắt mi mắt. Đây là sự co thắt lặp đi lặp lại, không tự chủ của các cơ mí mắt. Sự co giật khó chịu của mắt này xảy ra ở mí mắt trên và đôi khi có thể xảy ra ở cả mí mắt trên và dưới.
ĐÔI MẮT CỦA BẠN CÓ BỊ CỨNG KHÔNG?
Nhiều người cho rằng mắt co giật này cũng là một chứng co thắt. Đó là một cảm giác co thắt rất nhẹ, giống như một cú giật nhẹ trên mi mắt. Dạng co giật mắt này không đau và vô hại, nhưng khi trở nên nghiêm trọng, nó có thể gây khó chịu. Người mắc chứng giật mắt cả ngày khó tập trung làm việc.
Do đó, đây là một số biện pháp khắc phục tại nhà mà bạn có thể áp dụng để hết co giật mắt. Sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà này để loại bỏ chứng co giật mắt của bạn cũng sẽ giúp xoa dịu cảm giác đau khổ này.
Các biện pháp khắc phục tại nhà cho mắt co giật:
Mát xa
Tất cả những gì bạn phải làm là mát xa mắt. Khi mắt bạn bắt đầu co giật, hãy dùng ngón tay giữa xoa bóp phần dưới mí mắt theo chuyển động tròn. Đây là một trong những biện pháp khắc phục tại nhà tốt nhất để hết co giật mắt.
Chớp mắt
Hãy thử hình thức tập thể dục cho mắt này. Bạn cần phải chớp mắt chậm và nhẹ, chớp mắt sẽ giúp thư giãn hầu hết các cơ mắt cũng như bôi trơn và làm sạch nhãn cầu.
Sử dụng đá
Các biện pháp khắc phục tại nhà tốt nhất để ngăn mắt co giật là chườm đá. Nước đá sẽ giúp làm mát cơ mắt của bạn. Chà nhẹ một viên đá lên mí mắt trong 5 giây, và nó sẽ tự động dừng lại.
Sử dụng nước lạnh
Bạn cũng có thể dùng nước lạnh để giúp mắt hết co giật. Để giảm đau tức thì, hãy dội nước lạnh vào mắt trong khoảng 6 giây. Đó là một phương pháp khắc phục tại nhà nhanh chóng để thử.
Nước hoa hồng
Bạn cần rửa sạch mắt bằng nước hoa hồng. Nó sẽ giúp thư giãn các cơ mắt của bạn, do đó giúp mắt bạn không bị co giật. Nhỏ vài giọt nước hoa hồng vào mắt. (Cũng giống như cách bạn sử dụng thuốc nhỏ mắt).
Bạch đàn
Dầu khuynh diệp cũng giúp ngăn chặn tình trạng mắt bị co giật. Để sử dụng phương pháp điều trị tại nhà này, hãy thêm một vài giọt dầu khuynh diệp vào một bát nước ấm. Đặt đầu của bạn trên bát nước ấm và trùm khăn lên đầu. Mở mắt và để hơi nước làm dịu mắt trong 10-15 phút. Đây là một phương pháp điều trị tại nhà chậm nhưng tuyệt vời để thử.
Quả dưa chuột
Miếng đệm mát giúp thư giãn mí mắt của bạn. Các lát dưa chuột được đặt lên mắt của bạn để làm dịu và thư giãn các cơ mắt.
Khoai tây cắt lát
Bạn thậm chí có thể thử dùng những lát khoai tây để thư giãn cơ mắt. Đây là một trong những biện pháp khắc phục tại nhà rẻ nhất để chấm dứt chứng co giật mắt.
Thử một cái gì đó ấm áp
Đắp một miếng gạc ấm lên mắt đang co giật của bạn. Sử dụng máy nén, nhẹ nhàng xoa bóp mí mắt.
Sữa
Sữa lạnh giúp làm dịu mắt và hết co giật mắt. Rửa mặt bằng sữa lạnh ngay khi bạn cảm thấy có áp lực trong mắt.
