Bệnh cơ tim phì đại: Triệu chứng, Nguyên nhân, Điều trị và Phòng ngừa Xem mẫu để biết cảnh báo nhanh CHO PHÉP THÔNG BÁO Đối với cảnh báo hàng ngàyChỉ trong
-
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này -
- Hina Khan rạng rỡ với phấn mắt màu xanh lá cây và đôi môi bóng bẩy giúp thu hút ánh nhìn chỉ sau vài bước đơn giản!
- Ugadi và Baisakhi 2021: Làm nổi bật vẻ ngoài lễ hội của bạn với bộ đồ truyền thống lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng
- Tử vi hàng ngày: 13 tháng 4 năm 2021
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này Đừng bỏ lỡ
- Giảng viên người Mỹ hướng dẫn các khóa học tiếng Anh cho các nhà giáo dục Ấn Độ
- IPL 2021: Làm việc với việc đánh bóng của tôi sau khi bị bỏ qua trong cuộc đấu giá năm 2018, Harshal Patel nói
- Giá vàng giảm không đáng lo ngại đối với các NBFC, các ngân hàng cần phải thận trọng
- Nợ AGR và đấu giá phổ mới nhất có thể ảnh hưởng đến lĩnh vực viễn thông
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit nhớ lại kỷ niệm lễ hội tốt lành với gia đình của mình
- Mahindra Thar đặt vé vượt qua cột mốc 50.000 chỉ trong sáu tháng
- Kết quả cuối cùng của Hội nghị Cảnh sát Bihar CSBC năm 2021 được công bố
- 10 địa điểm tốt nhất để đến thăm ở Maharashtra vào tháng 4
Việc trễ kinh có thể là nguyên nhân khiến bạn vô cùng thất vọng và lo lắng. Không phải bạn luôn mong chờ đến kỳ kinh nguyệt, nhưng nếu bạn bỏ lỡ nó, thì nỗi lo của bạn vẫn chưa có hồi kết. Bạn làm gì bây giờ? Nếu bạn nhớ những lời của bà mình, bạn có thể cảm thấy muốn thử phương thuốc này. Suy nghĩ có thể xuất hiện trong đầu bạn là liệu đu đủ có giúp có kinh không? Không có hại gì khi thử nó.
Trước khi bạn tiếp tục và thử nó, sẽ rất tốt nếu bạn biết một số thông tin cơ bản về đu đủ. Loại trái cây này có những hạt màu đen trong khoang của nó là một loại trái cây tuyệt vời chứa nhiều lợi ích. Nó là một nguồn giàu vitamin A, C và B. Trong mỗi cốc nước ép đu đủ, bạn có thể nhận được 10% kali và 13% đồng nhu cầu hàng ngày. Folate trong trái cây giúp duy trì các mô khỏe mạnh, trong khi tổn thương mô được kiểm soát do sự hiện diện của lycopene.
SỨC MẠNH SỨC MẠNH CHO PHỤ NỮ LÀM VIỆC
Cho dù bạn ăn nó như một trái cây hay uống nó như một loại nước trái cây, những lợi ích của đu đủ luôn có sẵn. Trong trường hợp bạn muốn có được lợi ích từ nước ép đu đủ, hãy dùng hỗn hợp các loại trái cây. Bạn có thể kết hợp đu đủ với các loại trái cây như xoài, dứa, chuối, dâu tây và thêm một chút chanh và mật ong để có kết quả tốt hơn. Cùng với những lợi ích của đu đủ, bạn cũng sẽ nhận được những lợi ích từ các loại trái cây khác.
Lợi ích của nước ép đu đủ
Uống nước trái cây là một cách thuận tiện để tiêu thụ nó. Đừng ép nước trái cây, nếu không bạn sẽ bỏ lỡ nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là một số lợi ích của nước ép đu đủ. Nó không chỉ hữu ích cho các bệnh cụ thể mà còn giúp duy trì sức khỏe tốt nói chung.
Điều hòa kinh nguyệt: Đu đủ, theo cách nói của bà con, được cho là một loại trái cây có tính 'nóng'. Nó tạo ra một mức độ ấm áp lớn trong cơ thể để kích thích sản xuất estrogen. Kết quả là, nó đóng một phần quan trọng trong việc bình thường hóa chu kỳ kinh nguyệt. Để đạt được những lợi ích tối đa, hãy ăn đu đủ xanh.
Hỗ trợ tiêu hóa: Mỗi miếng đu đủ, dù là loại màu xanh hay loại màu cam, đều chứa một nguồn chất xơ dồi dào. Chất xơ đã được chứng minh là hữu ích trong việc duy trì một hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Giảm táo bón: Sự thay đổi trong lối sống đang làm nảy sinh vấn đề táo bón. Một cách chắc chắn để giải quyết vấn đề táo bón này là ăn đu đủ dưới dạng trái cây hoặc nước ép. Nguồn chất xơ dồi dào có lợi rất nhiều trong việc giảm táo bón.
Thêm ánh sáng cho da: Ăn hay uống nhưng khi dùng thường xuyên, bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi rõ rệt về chất lượng làn da của mình. Sự phát sáng sẽ tự nói lên điều đó.
Ngăn ngừa các vấn đề tim mạch: Chất chống oxy hóa, vitamin và chất dinh dưỡng thực vật được tìm thấy trong đu đủ khiêm tốn. Kết hợp với nhau, chúng có thể giúp duy trì một trái tim khỏe mạnh và ngăn ngừa bệnh tật.
Giúp điều trị ung thư: Lycopene có trong đu đủ làm cho nước ép của nó rất có lợi trong việc hỗ trợ điều trị ung thư gan. Nó cũng hữu ích trong điều trị ung thư vú và tuyến tụy.
Giảm viêm: Các enzym như papain và chymopapain có trong đu đủ giúp giảm viêm ở các bộ phận khác nhau của cơ thể. Có tác dụng chống viêm, nước ép đu đủ có lợi trong các tình trạng như viêm xương khớp và viêm khớp dạng thấp.
Hỗ trợ giảm cân: Chứa nhiều chất xơ và ít calo, đu đủ trở thành một trong những lựa chọn tốt nhất khi lên kế hoạch ăn kiêng. Bao gồm nó trong chế độ ăn uống hàng ngày sẽ giúp giảm cân.
Tăng cường khả năng miễn dịch: Các nghiên cứu cũng đã chứng minh rằng ăn đu đủ thường xuyên giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Khả năng miễn dịch được cải thiện này rất quan trọng đối với sức khỏe chung của cơ thể.
Vậy đu đủ có giúp có kinh không? Có, nó có, nhưng lợi ích không dừng lại ở đây. Đu đủ có rất nhiều lợi ích và bạn có thể thưởng thức nó sống hoặc chín và có thể ăn hoặc uống.
