Chỉ trong
- Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này
- Hina Khan rạng rỡ với phấn mắt màu xanh lá cây và đôi môi bóng bẩy giúp thu hút ánh nhìn chỉ sau vài bước đơn giản!
- Ugadi và Baisakhi 2021: Làm nổi bật vẻ ngoài lễ hội của bạn với bộ đồ truyền thống lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng
- Tử vi hàng ngày: 13 tháng 4 năm 2021
Đừng bỏ lỡ
- Vishnu Vishal và Jwala Gutta kết hôn vào ngày 22 tháng 4: Xem chi tiết tại đây
- Giải Cricket New Zealand: Williamson giành Huy chương Sir Richard Hadlee lần thứ tư
- Kabira Mobility Hermes 75 Xe điện Giao hàng Thương mại Tốc độ Cao ra mắt tại Ấn Độ
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan và các sao nam khác gửi lời chúc đến người hâm mộ của họ
- Giá vàng giảm không đáng lo ngại đối với các NBFC, các ngân hàng cần phải thận trọng
- Nợ AGR và đấu giá phổ mới nhất có thể ảnh hưởng đến lĩnh vực viễn thông
- Kết quả cuối cùng của Hội nghị Cảnh sát Bihar CSBC năm 2021 được công bố
- 10 địa điểm tốt nhất để đến thăm ở Maharashtra vào tháng 4
Đã rất nhiều lần, chúng ta từng nghĩ đến việc có được thân hình lý tưởng đó và khoe nó với cả thế giới. Nhưng mỡ vùng bụng dường như là yếu tố làm giảm đi sự tự tin của mỗi người.
Có một bụng phẳng hay bụng không phải là một nhiệm vụ khó khăn. Nếu tập thể dục không hiệu quả theo cách của bạn, thì bạn chắc chắn phải thử công thức dễ dàng tại nhà này.
Công thức này là một trong những biện pháp tự nhiên tốt nhất để giảm mỡ bụng. Điều tuyệt vời nhất là bạn không phải tốn một xu nào cho việc này và có thể sử dụng các nguyên liệu làm bếp của riêng mình.
Công thức này không có hóa chất và các thành phần được sử dụng trong nó sẽ giúp bạn loại bỏ tất cả những chất béo không mong muốn đó.
Mỡ bụng tích tụ quá nhiều ở vùng bụng và quanh vùng dạ dày. Rất khó để mất miếng đệm khỏi vùng bụng. Nhiều người cố gắng giảm cân bằng cách bỏ đói bản thân, nhưng đây là một thực hành rất không lành mạnh và có thể gây hại rất nhiều cho bạn.
Điều này cũng dẫn đến một số tác dụng phụ. Vì vậy, tốt nhất bạn có thể làm là áp dụng phương pháp giảm mỡ bụng tự nhiên dễ dàng tại nhà này.
Đọc tiếp bài viết này để biết cách giảm mỡ bụng tại nhà trong 7 ngày.
Thành phần bạn cần yêu cầu:
Một ly rưỡi nước
1 thìa mật ong
Nước chanh
1 thìa cà phê hạt chia
Lợi ích của chanh và Chia Shake:
Chanh được biết đến là một chất đốt cháy chất béo tuyệt vời và có rất ít calo. Nó hoạt động như một chất kháng vi-rút và cũng giúp chống lại bất kỳ loại cảm lạnh nào. Nó cũng giúp chúng ta giữ nước do hàm lượng chất xơ cao và nó cũng giúp loại bỏ độc tố.
Hạt Chia tự nhiên rất giàu chất chống oxy hóa và chất xơ.
Bây giờ, chúng ta hãy xem xét phương pháp chuẩn bị của công thức này.
# 1
Đầu tiên, ngâm một thìa cà phê hạt Chia trong nước để nó giải phóng hàm lượng chất xơ.
#hai
Sau một giờ, trộn một ly rưỡi nước với 1 thìa cà phê nước cốt chanh và hạt Chia đã ngâm. Sau đó, thêm một thìa cà phê mật ong vào đó.
# 3
Bạn có thể chỉ cần trộn bằng thìa hoặc có thể dùng máy xay sinh tố.
#4
Bây giờ lắc đã sẵn sàng để tiêu thụ. Uống vào mỗi buổi sáng trước khi ăn sáng và xem kết quả trong cơ thể bạn trong vòng một tuần.