Bệnh cơ tim phì đại: Triệu chứng, Nguyên nhân, Điều trị và Phòng ngừa Xem mẫu để biết cảnh báo nhanh CHO PHÉP THÔNG BÁO Đối với cảnh báo hàng ngàyChỉ trong
-
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này -
- Hina Khan rạng rỡ với phấn mắt màu xanh lá cây và đôi môi bóng bẩy giúp thu hút ánh nhìn chỉ sau vài bước đơn giản!
- Ugadi và Baisakhi 2021: Làm nổi bật vẻ ngoài lễ hội của bạn với bộ đồ truyền thống lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng
- Tử vi hàng ngày: 13 tháng 4 năm 2021
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này Đừng bỏ lỡ
- BSNL loại bỏ phí cài đặt khỏi kết nối băng thông rộng dài hạn
- Những người trở về Kumbh mela có thể làm trầm trọng thêm đại dịch COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com chào đón mùa giải với chiến dịch mới 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Từ Tòa án Đi vắng Do COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Xe điện thương mại tốc độ cao ra mắt tại Ấn Độ
- Giá vàng giảm không đáng lo ngại đối với NBFC, các ngân hàng cần phải thận trọng
- Kết quả cuối cùng của Hội nghị Cảnh sát Bihar CSBC năm 2021 được công bố
- 10 địa điểm tốt nhất để đến thăm ở Maharashtra vào tháng 4
Tulsi, còn được gọi là húng quế thánh, là một bộ phận của gia đình bạc hà, được biết đến là loại cây có mùi thơm ngọt, cay rất gần với mùi thơm của cây đinh hương. Mặc dù, loại thảo mộc tulsi có nguồn gốc từ Châu Á và Châu Úc, ngày nay nó có thể được tìm thấy ở rất nhiều nơi trên thế giới. Loại thảo mộc này mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và cũng có thể giúp ích rất nhiều nếu được tiêu thụ vào thời điểm mang thai. Tuy nhiên, nó có thể không được sử dụng để thay thế cho thuốc thông thường.
CHỮA BỆNH ÁN TRONG THỜI KỲ CÓ THAI
Mỗi phụ nữ mang thai phải tự chăm sóc bản thân để đảm bảo rằng đứa con của họ được sinh ra không ảnh hưởng đến sức khỏe của mình hoặc của em bé. Hầu hết các chuyên gia khuyên phụ nữ nên ăn uống lành mạnh nhất có thể và tránh một số loại thực phẩm và đồ uống có thể gây hại cho sức khỏe của cô ấy. Một trong những loại đồ uống thường được khuyên dùng cho bà bầu là các loại trà thảo mộc. Dưới đây là những lý do tại sao.
Giải độc: Tulsi có đặc tính giải độc tuyệt vời có thể giữ cho các mô tim và phổi sạch sẽ và an toàn khỏi nhiễm trùng và các vấn đề sức khỏe khác.
Không có caffeine: Không có gì ngạc nhiên khi phụ nữ mang thai bị loại bỏ hoàn toàn caffeine khỏi chế độ ăn uống của họ. Một lý do chính xác tại sao trà tulsi bị loại khỏi chế độ ăn uống của mọi phụ nữ mang thai là vì nó không có caffeine.
Trung hòa các gốc tự do: Trà Tulsi chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh gây ra do quá trình tràn các gốc tự do. Nó cố gắng trung hòa các gốc tự do và do đó, giúp làm cho hệ thống miễn dịch mạnh mẽ hơn để chống lại bệnh tật.
Giảm đau khớp: Mang thai kéo theo rất nhiều phiền toái không nhỏ như đau nhức các khớp, cơ. Tuy nhiên, đừng lo lắng về chúng vì uống trà tulsi thường xuyên có thể giúp bạn giảm viêm và xương yếu. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải đảm bảo rằng bạn không thay thế trà tulsi cho thuốc thông thường.
Giảm căng thẳng: Mang thai là một giai đoạn căng thẳng và mỗi bà bầu cần tìm cơ hội để thư giãn nhiều nhất có thể. Một trong những cách tốt nhất có thể được thực hiện là uống trà tulsi. Khi tiêu thụ, trà tulsi giải phóng hormone hạnh phúc gọi là serotonin khắp cơ thể, do đó kiểm soát mức độ căng thẳng. Bên cạnh đó, trà tulsi được ưa chuộng vì tác dụng làm dịu của nó.
Cách pha chế trà Tulsi
Chuẩn bị một tách trà tulsi không đòi hỏi nhiều công sức. Trong khi hầu hết các gia đình Ấn Độ đều có cây tulsi trong nhà vì lý do tôn giáo, những người không có cây này có thể chọn trà tulsi đóng gói sẵn hoặc sấy khô ở chợ. Để pha trà này, hãy đun sôi một ấm nước và đổ một túi trà tulsi vào trong khoảng năm phút. Làm ngọt trà với mật ong và thêm vài giọt nước cốt chanh để thưởng thức. Nếu bạn không sử dụng trà đóng gói sẵn, hãy cắt nhỏ và cắt nhỏ một hoặc hai thìa lá tulsi tươi và đậy chúng lại với một cốc nước. Để lá trong hai phút.
Mặc dù bạn không thực sự cần bác sĩ cảnh báo về việc bạn có nên uống trà tulsi hay không, nhưng sẽ là một quyết định khôn ngoan nếu bạn tiêu thụ đồ uống có chừng mực.
