Bệnh cơ tim phì đại: Triệu chứng, Nguyên nhân, Điều trị và Phòng ngừa Xem mẫu để biết cảnh báo nhanh CHO PHÉP THÔNG BÁO Đối với cảnh báo hàng ngàyChỉ trong
-
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này -
- Hina Khan rạng rỡ với phấn mắt màu xanh lá cây và đôi môi bóng bẩy giúp thu hút ánh nhìn chỉ sau vài bước đơn giản!
- Ugadi và Baisakhi 2021: Làm nổi bật vẻ ngoài lễ hội của bạn với bộ đồ truyền thống lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng
- Tử vi hàng ngày: 13 tháng 4 năm 2021
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này Đừng bỏ lỡ
- Anirban Lahiri tự tin trước RBC Heritage
- Thiếu hụt không phải là vấn đề: Bộ Y tế đưa ra tuyên bố về việc 'quản lý sai' vắc xin COVID
- Danh sách tất cả phiếu thưởng dữ liệu cấp độ đầu vào từ Reliance Jio, Airtel, Vi và BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Từ Tòa án Đi vắng Do COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Xe điện Giao hàng Thương mại Tốc độ Cao ra mắt tại Ấn Độ
- Giá vàng giảm không đáng lo ngại đối với các NBFC, các ngân hàng cần phải thận trọng
- Kết quả cuối cùng của Hội nghị Cảnh sát Bihar CSBC năm 2021 được công bố
- 10 địa điểm tốt nhất để đến thăm ở Maharashtra vào tháng 4
Quả óc chó, thường được gọi là Akhrot trong tiếng Hindi, là một thành phần rất phổ biến được sử dụng trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Quả óc chó được sử dụng phổ biến để làm bánh quy, bánh ngọt, sôcôla,… Do chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và axit béo thiết yếu có trong quả óc chó nên chúng đã được chứng minh là có tác dụng tuyệt vời đối với da và tóc.
Ngày nay, có rất nhiều nhãn hiệu trang điểm và chăm sóc da lấy quả óc chó làm thành phần chính, nhờ vào các vitamin, chất dinh dưỡng và khoáng chất trong đó.
Cũng đọc: Đọc để biết thêm về những gì dầu óc chó có thể làm cho làn da của bạn
Bên cạnh việc chăm sóc da, quả óc chó cũng được tìm thấy trong một số loại dầu gội và sản phẩm chăm sóc tóc, vì nó giúp mang lại lợi ích cho mái tóc của bạn theo một số cách.
Dưới đây là một số lợi ích tuyệt vời của quả óc chó đối với việc chăm sóc da và tóc. Hãy xem.
1. Ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm
Do rất nhiều chất chống oxy hóa được tìm thấy trong quả óc chó, nó đã được chứng minh là có lợi trong việc ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm. Nó cũng chứa Vitamin B hoạt động như một chất quản lý tâm trạng và căng thẳng tuyệt vời. Ngoài ra, quả óc chó cũng chứa đủ lượng Vitamin E, kết hợp với nhau để ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa trên da. Sự cân bằng giữa Vitamin A, Vitamin B và chất chống oxy hóa có thể giúp tiêu diệt các gốc tự do, do đó ngăn ngừa sự khởi đầu của quá trình lão hóa.
2. Giúp thoát khỏi vòng tròn đen tối
Do chứa nhiều chất chống oxy hóa trong quả óc chó, nó có thể giúp ngăn ngừa quầng thâm quanh mắt. Thường xuyên thoa dầu óc chó có thể giúp điều trị quầng thâm mắt và loại bỏ quầng thâm. Óc chó giúp thư giãn mắt của bạn và cũng giúp duy trì làn da sáng đẹp.
Cũng nên đọc: Bạn đã bao giờ thử chà hạt óc chó chưa? Nếu không, đã đến lúc bắt đầu nó.
3. Giữ ẩm cho làn da của bạn
Nếu bạn có làn da khô và bong tróc, quả óc chó là một trong những nguyên liệu tốt nhất có thể giúp giữ ẩm cho làn da của bạn. Nếu bạn có làn da khô, bong tróc và bị kích ứng, hãy làm dịu da bằng dầu óc chó ấm. Mát xa mỗi ngày với dầu óc chó trước khi đi ngủ và rửa sạch bằng nước ấm vào buổi sáng. Lặp lại quy trình này trong một tháng để có được làn da mịn màng và mềm mại đó.
4. Mang lại cho bạn một làn da tươi sáng và rạng rỡ
Do sự hiện diện của các vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và chất xơ thiết yếu trong quả óc chó, nó có thể giúp mang lại cho bạn một làn da tươi sáng và rạng rỡ. Lợi ích của quả óc chó là đáng kinh ngạc đối với làn da và một trong những lợi ích đó là quả óc chó có thể giúp làm cho làn da của bạn sáng lên. Làm một gói quả óc chó bằng cách trộn quả óc chó nghiền nát, yến mạch và mật ong với nhau. Mát xa với hỗn hợp này trong 10 phút và rửa sạch bằng nước lạnh. Óc chó không chỉ giúp loại bỏ tế bào chết mà còn giúp mang lại cho bạn làn da tươi trẻ và sáng mịn.
5. Tăng cường sức khỏe của da và tóc
Quả óc chó không chỉ giúp ích cho làn da mà còn rất tốt cho tóc. Quả óc chó chứa các chất dinh dưỡng như chất chống oxy hóa (như vitamin E), kali, axit béo omega-3, omega-6, omega-9, v.v., giúp tăng cường các nang tóc của chúng ta. Để có được mái tóc dài và bóng mượt, bạn có thể sử dụng dầu óc chó thường xuyên.
6. Ngăn ngừa bạc tóc
Tóc bị hói có thể do nhiều vấn đề khác nhau, nhưng nó có thể được kiểm soát với sự trợ giúp của dầu óc chó. Bôi dầu óc chó thường xuyên có thể giúp kiểm soát tóc rụng, do đó ngăn ngừa chứng hói đầu. Bạn cũng có thể sử dụng dầu gội đầu và dầu xả có chiết xuất từ quả óc chó.
Cũng nên đọc: Đây là những gì quả óc chó có thể làm cho làn da của bạn
7. Giúp trị gàu
Dầu óc chó được chứng minh là rất tốt để điều trị gàu trên da đầu. Mát xa da đầu thật kỹ với dầu óc chó vì nó có thể giúp da đầu không bị khô và bong tróc. Ngoài ra, do đặc tính dưỡng ẩm tự nhiên có trong dầu óc chó, nó được biết đến với công dụng điều trị các vấn đề liên quan đến gàu một cách hiệu quả.
8. Da đầu khỏe mạnh
Một công dụng hiệu quả của quả óc chó là giúp cải thiện tình trạng da đầu của bạn một cách triệt để. Bôi dầu óc chó thường xuyên giúp giữ ẩm và ngậm nước cho da đầu, do đó ngăn ngừa các vấn đề như ngứa da đầu, gàu, v.v. Đặc tính chống nấm của dầu óc chó có lợi trong việc ngăn ngừa nhiễm trùng do nấm ngoài da gây ra. Do đó, thoa dầu óc chó thường xuyên giúp da đầu khỏe mạnh.
Tác dụng phụ liên quan đến quả óc chó
Theo một nghiên cứu gần đây, những người bị dị ứng với các loại hạt, hồ đào,… nên tránh ăn quả óc chó đen bằng mọi giá. Nhiều người sử dụng quả óc chó đen trên da của họ để điều trị các vết cắt nhỏ và bệnh chàm. Tuy nhiên, trước khi sử dụng quả óc chó đen trên da, bạn nên biết rằng juglone, một hợp chất hóa học được tìm thấy trong quả óc chó đen, là độc hại. Hợp chất này còn liên quan đến ung thư da.
Ngày nay, quả óc chó đen có sẵn dưới dạng thực phẩm bổ sung. Vì có các thương hiệu và nhà sản xuất thực phẩm bổ sung khác nhau, nên sức mạnh của từng loại thực phẩm bổ sung khác nhau. Nếu bạn quá lạm dụng quả óc chó đen, nó có thể gây hại cho gan và thận của bạn, do đó bạn phải cực kỳ cẩn thận khi sử dụng quả óc chó trong thói quen hàng ngày của mình.
