Bệnh cơ tim phì đại: Triệu chứng, Nguyên nhân, Điều trị và Phòng ngừa Xem mẫu để biết cảnh báo nhanh CHO PHÉP THÔNG BÁO Đối với cảnh báo hàng ngàyChỉ trong
-
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này -
- Hina Khan rạng rỡ với phấn mắt màu xanh lá cây và đôi môi bóng bẩy giúp thu hút ánh nhìn chỉ sau vài bước đơn giản!
- Ugadi và Baisakhi 2021: Làm nổi bật vẻ ngoài lễ hội của bạn với bộ đồ truyền thống lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng
- Tử vi hàng ngày: 13 tháng 4 năm 2021
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này Đừng bỏ lỡ
- BSNL loại bỏ phí cài đặt khỏi kết nối băng thông rộng dài hạn
- Những người trở về Kumbh mela có thể làm trầm trọng thêm đại dịch COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com chào đón mùa giải với chiến dịch mới 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Từ Tòa án Đi vắng Do COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Xe điện thương mại tốc độ cao ra mắt tại Ấn Độ
- Giá vàng giảm không đáng lo ngại đối với NBFC, các ngân hàng cần phải thận trọng
- Kết quả cuối cùng của Hội nghị Cảnh sát Bihar CSBC năm 2021 được công bố
- 10 địa điểm tốt nhất để đến thăm ở Maharashtra vào tháng 4
Quả lý gai Ấn Độ hoặc amla được sử dụng trong tất cả các loại thuốc Ayurvedic và nó được biết là có lợi cho những người mắc bệnh tiểu đường, rụng tóc và khó tiêu. Cả quả khô và quả tươi của amla đều được sử dụng cho mục đích y học. Trên thực tế, tất cả các bộ phận của cây bao gồm quả, hoa, hạt, lá, rễ và vỏ đều được sử dụng trong các chế phẩm thảo dược. Mặc dù có nhiều lợi ích, tiêu thụ amla quá mức có một số tác dụng phụ.
Amla có thể không an toàn cho những người có tình trạng sức khỏe nhất định, chẳng hạn như những người có nồng độ hemoglobin thấp hoặc những người đang sử dụng bất kỳ loại thuốc chống đông máu nào, theo các nhà Ayurvedic.
Mặc dù các nghiên cứu không báo cáo bất kỳ loại tác động tiêu cực độc hại nào, nhưng có một số phản ứng bất lợi nhẹ liên quan đến việc sử dụng amla.
Chúng ta hãy xem xét các tác dụng phụ của amla.
1. Tăng chảy máu
2. Làm tổn thương gan
3. Gây tăng tiết
4. Có thể gây táo bón
5. Ảnh hưởng đến mức huyết áp
6. Có thể trở nên lạnh hơn
7. Có thể gây ra cảm giác nóng rát khi đi tiểu
8. Có thể gây ra phản ứng dị ứng
9. Da có thể mất độ ẩm
1. Tăng chảy máu
Amla rất giàu vitamin C có thể làm tăng độ đàn hồi của các mạch máu, do đó làm mềm và giãn nở chúng, giúp cải thiện tuần hoàn và giảm huyết áp. Tuy nhiên, mặt khác, nếu bạn bị rối loạn chảy máu hoặc nếu bạn đang sử dụng thuốc chống đông máu, bạn nên thận trọng hơn khi tiêu thụ amla và tránh dùng chúng với số lượng lớn.
Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng amla có thể làm giảm 36% kết tập tiểu cầu, làm tăng nguy cơ chảy máu khi dùng chung với các loại thuốc chống đông máu khác như ibuprofen, heparin và aspirin.
2. Làm tổn thương gan
Amla là một nguồn tuyệt vời của chất chống oxy hóa và hoạt động bảo vệ gan của nó có lợi trong việc chữa các vấn đề về gan. Nếu bạn đang sử dụng bất kỳ công thức ayurvedic nào sử dụng amla làm thành phần, thì có khả năng mắc các vấn đề về gan do mức độ tăng của một loại men gan được gọi là glutamic pyruvic transaminase (SGPT) trong huyết thanh.
Tuy nhiên, amla một mình không thể gây hại cho gan, nhưng amla với gừng, Tinospora cordifolia và nhũ hương Ấn Độ có thể làm suy giảm chức năng gan ở những người bị bệnh gan.
3. Gây tăng tiết
Hàm lượng vitamin C trong quả lý gai Ấn Độ góp phần vào tính chất axit của quả. Trái cây thường được ăn khi đói để giải độc nhưng điều này có thể gây ra axit và có thể làm rối loạn dạ dày của bạn. Đây là một tác dụng phụ khác của amla.
4. Có thể gây ra táo bón
Amla hay quả lý gai Ấn Độ rất giàu chất xơ có thể giúp điều trị tiêu chảy bằng cách làm giảm nhu động đường tiêu hóa. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều, amla sẽ phình ra và làm cứng phân của bạn. Bạn cần tăng lượng nước uống bằng cách uống nước ép amla hoặc bột amla khô với nước để ngăn ngừa táo bón.
5. Ảnh hưởng đến mức huyết áp
Nếu một người đang bị tăng huyết áp và rối loạn thận, họ nên tránh tiêu thụ amla dưới dạng dưa chua vì muối trong dưa muối. Ăn mặn làm tăng lượng natri vào máu làm giảm khả năng loại bỏ nước của thận. Điều này dẫn đến huyết áp cao do có thêm chất lỏng và quá nhiều áp lực lên thận.
6. Có thể lạnh hơn
Vì amla là một chất làm mát tự nhiên, chỉ tiêu thụ trái cây hoặc uống bột amla có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng cảm lạnh và làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh. Amla chỉ có thể được ăn khi lạnh nếu bạn dùng nó ở dạng triphala hoặc bằng cách trộn bột amla với mật ong. Điều này sẽ hoạt động như một cách chữa cảm lạnh và ho.
7. Có thể gây ra cảm giác bỏng rát khi đi tiểu
Hàm lượng vitamin C cao trong amla chắc chắn có lợi cho sức khỏe nhưng nó cũng có tác dụng phụ nếu ăn quá nhiều. Một người có thể cảm thấy nóng rát khi đi tiểu, nước tiểu đục và nước tiểu có mùi hôi nếu bạn tiêu thụ một lượng lớn amla.
8. Có thể gây ra các phản ứng dị ứng
Nếu bạn bị dị ứng với quả lý gai Ấn Độ, bạn có thể gặp một số tình trạng sức khỏe như co thắt hoặc đau dạ dày, nôn, buồn nôn, mẩn đỏ và sưng tấy quanh miệng, ngứa da, đau đầu, chóng mặt, choáng váng và nổi mề đay trên da và mặt.
9. Da có thể mất độ ẩm
Amla có đặc tính lợi tiểu có thể làm mất đi độ ẩm trên da của bạn. Điều cần thiết là uống nước sau khi bạn tiêu thụ amla để giữ cho cơ thể của bạn đủ nước. Khi tiêu thụ amla, bạn sẽ bắt đầu cảm thấy khô cổ họng, có nghĩa là bạn cần uống nhiều nước.
Chia sẻ bài viết này!
