9 cách tuyệt vời mà nước ép Amla có thể mang lại lợi ích cho làn da và mái tóc của bạn

NhữNg Cái Tên TốT NhấT Cho Trẻ Em

Sàn Nhà:

Ngày Sinh:

GửI

GửI Cho Tôi Qua Email HiểN Thị Trên Trang Web

Chỉ trong

• 3 giờ trước Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này
• 
• 4 giờ trước Hina Khan rạng rỡ với phấn mắt màu xanh lá cây và đôi môi bóng bẩy giúp thu hút ánh nhìn chỉ sau vài bước đơn giản!
• 6 giờ trước Ugadi và Baisakhi 2021: Làm nổi bật vẻ ngoài lễ hội của bạn với bộ đồ truyền thống lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng
• 9 giờ trước Tử vi hàng ngày: 13 tháng 4 năm 2021

Đừng bỏ lỡ

• Tin tức Vấn đề Gorkha sẽ được khắc phục sau khi BJP lên nắm quyền ở Bengal: Amit Shah
• Các môn thể thao Sehwag ngưỡng mộ nỗ lực của Sakariya, nói rằng IPL là thước đo thực sự cho giấc mơ Ấn Độ
• Phim Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit nhớ lại kỷ niệm lễ hội tốt lành với gia đình của mình
• Ô tô Mahindra Thar đặt vé vượt qua cột mốc 50.000 chỉ trong sáu tháng
• Công nghệ iQOO 7, iQOO 7 Legend India Ra mắt Vô tình xác nhận Các tính năng mong đợi
• Tài chính Cổ phiếu có tỷ suất cổ tức cao có thể không phải là lựa chọn phù hợp: Đây là lý do tại sao
• Giáo dục Kết quả cuối cùng của Hội nghị Cảnh sát Bihar CSBC năm 2021 được công bố
• Du lịch 10 địa điểm tốt nhất để đến thăm ở Maharashtra vào tháng 4

Amla, hay quả lý gai Ấn Độ, là một thành phần tự nhiên được nhiều người biết đến với công dụng chữa bệnh. ^[1] Mặc dù nó có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng lợi ích của nó đối với làn da và mái tóc của bạn cũng rất nhiều. Tuy nhiên, thật không may, chúng tôi đã không sử dụng thành phần mạnh mẽ này với tiềm năng đầy đủ của nó.

Loại quả này có tác dụng như một thứ bùa để nuôi dưỡng làn da và mái tóc của bạn. Nước ép Amla giúp giải quyết các vấn đề về da và tóc. Amla là một nguồn giàu vitamin C, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ và thúc đẩy sản xuất collagen có lợi cho làn da và mái tóc của bạn. ^[hai]

Nước ép Amla đặc biệt hữu ích để trì hoãn các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn và nếp nhăn. ^[3] Với đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ, amla bảo vệ da đầu khỏi tác hại của các gốc tự do và do đó giúp duy trì da đầu sạch và khỏe để thúc đẩy sự phát triển của tóc khỏe mạnh và chống lại các vấn đề về tóc khác nhau.

Không chỉ vậy, nước ép amla hoạt động như một chất làm se tự nhiên giúp làm đều màu da và tẩy tế bào chết trên da để loại bỏ các tế bào da chết và tạp chất. Nó cũng nuôi dưỡng các nang tóc để tóc chắc khỏe và ngăn ngừa chúng bị hư hại.

Với tất cả những lợi ích tuyệt vời này, sẽ là không khôn ngoan nếu bạn không thử nước ép quả amla. Bài viết này nói về những cách khác nhau để sử dụng nước ép amla cho làn da và mái tóc của bạn. Nhưng trước đó, hãy cùng lướt qua tất cả những lợi ích mà nước ép amla mang lại cho làn da và mái tóc của bạn.

Lợi ích của nước ép Amla đối với da và tóc ^[4]

• Nó giúp điều trị mụn trứng cá.
• Nó giúp điều trị mụn.
• Nó làm sáng da.
• Nó làm săn chắc da và làm săn chắc da.
• Nó chống lại sự lão hóa sớm của da.
• Nó tẩy tế bào chết để làm trẻ hóa da.
• Nó làm sạch da đầu.
• Nó củng cố tóc.
• Nó thúc đẩy sự phát triển của tóc.
• Nó điều kiện tóc.
• Nó giúp trị gàu.
• Nó ngăn ngừa tóc bạc sớm.

Cách sử dụng nước ép Amla cho da

1. Để điều trị mụn trứng cá

Amla có đặc tính chống oxy hóa, kháng khuẩn và kháng khuẩn giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây mụn. Bên cạnh đó, vitamin C có trong amla có thể được sử dụng để điều trị mụn trứng cá hiệu quả. ^[5] Mặt khác, lô hội là một kho chứa các vitamin và khoáng chất cần thiết giúp giữ da và tránh mụn. ^[6]

Thành phần

• 2 muỗng canh nước ép amla
• 2 muỗng canh gel lô hội

Phương pháp sử dụng

• Lấy nước ép amla trong một cái bát.
• Để làm điều này, thêm gel lô hội và trộn chúng với nhau.
• Đắp hỗn hợp lên mặt.
• Để nó trong 15-20 phút.
• Sau đó rửa sạch hoàn toàn.
• Lặp lại biện pháp khắc phục này hai lần một tuần.

2. Để điều trị vết thâm và nám

Nước ép Amla có đặc tính chống oxy hóa giúp làm đều màu da và giảm các vết thâm, nám theo thời gian. Bên cạnh đó, vitamin C có trong amla giúp ức chế sự hình thành sắc tố melanin, do đó làm giảm sắc tố. ^[7]

Thành phần

• 1 muỗng canh nước ép amla

Phương pháp sử dụng

• Lấy nước ép amla trong một cái bát.
• Nhúng một miếng bông vào nước trái cây.
• Sử dụng bông gòn này để thoa nước ép amla lên mặt của bạn hoặc chỉ những khu vực bị ảnh hưởng.
• Để nguyên cho đến khi khô.
• Rửa sạch nó sau đó.
• Lặp lại biện pháp khắc phục này 2-3 lần một tuần.

3. Để làm sáng da

Đu đủ có chứa các đặc tính tẩy trắng tự nhiên. Nó tẩy tế bào chết trên da để loại bỏ các tế bào da chết và tạp chất và do đó mang lại vẻ sáng tự nhiên cho làn da. Mật ong có đặc tính chống oxy hóa và kháng khuẩn không chỉ giúp da trắng sáng mà nó còn giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da. ^{[số 8]}

Thành phần

• 2 muỗng canh nước ép amla
• 2 muỗng canh cùi đu đủ
• 1 muỗng canh mật ong

Phương pháp sử dụng

• Lấy nước ép amla trong một cái bát.
• Thêm cùi đu đủ và mật ong vào đó và trộn đều tất cả mọi thứ với nhau.
• Đắp hỗn hợp lên mặt và cổ.
• Để nguyên trong 20 phút.
• Rửa sạch bằng nước lạnh và lau khô mặt.
• Lặp lại biện pháp khắc phục này hai lần một tuần.

4. Tẩy tế bào chết cho da

Đường là một chất tẩy tế bào chết tuyệt vời cho da. Nó giúp loại bỏ các tế bào da chết, bụi bẩn và tạp chất khỏi da và do đó làm trẻ hóa da. Mặt khác, chanh là một loại trái cây họ cam quýt có đặc tính chống oxy hóa và chống lão hóa giúp cải thiện vẻ ngoài của da và giảm sự hình thành các nếp nhăn. ^[9]

Thành phần

• 1 muỗng canh nước ép amla
• 2 muỗng canh đường
• 1 thìa cà phê nước cốt chanh

Phương pháp sử dụng

• Thêm nước amla vào bát.
• Thêm đường vào và khuấy đều.
• Bây giờ thêm nước cốt chanh và trộn tất cả mọi thứ với nhau tốt.
• Vẩy nước lên mặt.
• Lấy một lượng hỗn hợp trên ngón tay của bạn và nhẹ nhàng chà mặt bằng cách sử dụng hỗn hợp này trong khoảng 5 phút.
• Rửa sạch bằng nước lạnh và lau khô mặt.
• Lặp lại biện pháp khắc phục này 2 lần trong một tuần.

Cách sử dụng nước ép Amla cho tóc

1. Dưỡng tóc

Henna điều kiện và nuôi dưỡng tóc của bạn để mang lại cho bạn một mái tóc mềm mại và mượt mà. Bên cạnh đó, nó có đặc tính kháng khuẩn giúp điều trị ngứa và kích ứng da đầu. ^[10] Axit lactic có trong sữa chua nuôi dưỡng các nang tóc để thúc đẩy tóc phát triển khỏe mạnh. ^{[mười một]}

Thành phần

• 2 muỗng canh henna
• 2 muỗng canh nước ép amla
• 1 muỗng canh sữa chua

Phương pháp sử dụng

• Lấy henna trong một cái bát.
• Thêm nước ép amla và sữa chua vào và trộn đều tất cả các thành phần với nhau để tạo thành một hỗn hợp nhuyễn.
• Bôi hỗn hợp lên da đầu và tóc của bạn.
• Để nguyên trong 20 phút.
• Xả sạch.
• Để tóc khô trong không khí.
• Lặp lại biện pháp khắc phục này mỗi tháng một lần.

2. Đối với sự phát triển của tóc

Chanh có vitamin C tạo điều kiện sản xuất collagen và do đó thúc đẩy sự phát triển của tóc. Ngoài ra, nước chanh nuôi dưỡng các nang tóc không hoạt động để thúc đẩy sự phát triển của tóc. Bên cạnh đó, nó có đặc tính chống nấm giúp duy trì một da đầu khỏe mạnh.

Thành phần

• 2 muỗng canh nước ép amla
• 2 muỗng canh nước chanh

Phương pháp sử dụng

• Trộn cả hai thành phần với nhau trong một cái bát.
• Thoa hỗn hợp vừa pha lên da đầu và massage da đầu trong khoảng 5 phút.
• Để nó trong 10 phút.
• Gội sạch bằng dầu gội nhẹ.
• Lặp lại biện pháp khắc phục này 1-2 lần mỗi hai tuần.

3. Làm sạch tóc

Lòng trắng trứng rất giàu protein giúp nuôi dưỡng da đầu và giúp phục hồi tóc hư tổn và xỉn màu. Bên cạnh đó, chúng còn giúp thúc đẩy quá trình mọc tóc. ^[12]

Thành phần

• 1-2 lòng trắng trứng
• 2 muỗng canh nước ép amla

Phương pháp sử dụng

• Cho lòng trắng trứng vào tô, đánh cho đến khi được hỗn hợp mịn.
• Để làm điều này, thêm nước ép amla và trộn chúng với nhau.
• Gội đầu bằng dầu gội nhẹ và vắt sạch nước.
• Bôi hỗn hợp thu được ở trên lên da đầu và tóc của bạn.
• Để nó trong 10 phút.
• Rửa sạch bằng nước ấm.
• Lặp lại biện pháp khắc phục này một lần một tuần.

4. Để ngăn ngừa tóc bạc sớm

Nước ép quả Amla rất giàu vitamin C và chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da đầu và nuôi dưỡng các nang tóc để ngăn ngừa tóc bạc sớm.

Thành phần

• 2 muỗng canh nước ép amla

Phương pháp sử dụng

• Bôi nước ép amla lên da đầu và tóc.
• Để nó trong 15-20 phút.
• Sau đó rửa sạch hoàn toàn.
• Lặp lại biện pháp khắc phục này một lần trong hai tuần.

5. Trị gàu

Thành phần

• 1 muỗng canh nước ép amla
• 2 muỗng canh dầu dừa

Phương pháp sử dụng

• Trộn cả hai thành phần với nhau trong một cái bát.
• Nhẹ nhàng xoa bóp hỗn hợp này trên da đầu của bạn trong vài giây.
• Để nó trong một giờ.
• Gội đầu bằng dầu gội nhẹ.
• Lặp lại biện pháp khắc phục này một lần một tuần.

1. [1]Mirunalini, S., & Krishnaveni, M. (2010). Tiềm năng trị liệu của Phyllanthus emblica (amla): kỳ quan ayurvedic. Bộ tư liệu về sinh lý học và dược lý cơ bản và lâm sàng, 21 (1), 93-105.
2. [hai]Scartezzini, P., Antognoni, F., Raggi, M. A., Poli, F., & Sabbioni, C. (2006). Hàm lượng vitamin C và hoạt động chống oxy hóa của quả và chế phẩm Ayurvedic của Emblica officinalis Gaertn. Journal of ethnopharmacology, 104 (1-2), 113-118.
3. [3]Binic, I., Lazarevic, V., Ljubenovic, M., Mojsa, J., & Sokolovic, D. (2013). Lão hóa da: vũ khí và chiến lược tự nhiên. Thuốc bổ sung và thay thế dựa trên niềm tin: eCAM, 2013, 827248. doi: 10.1155 / 2013/827248
4. [4]Dasaroju, S., & Gottumukkala, K. M. (2014). Các xu hướng hiện tại trong nghiên cứu về Emblica officinalis (Amla): quan điểm dược lý.Int J Pharm Sci Rev Res, 24 (2), 150-9.
5. [5]Telang P. S. (2013). Vitamin C trong da liễu Tạp chí trực tuyến da liễu Ấn Độ, 4 (2), 143–146. doi: 10.4103 / 2229-5178.110593
6. [6]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Lô hội: một bài đánh giá ngắn. Tạp chí da liễu Ấn Độ, 53 (4), 163.
7. [7]Al-Niaimi, F., & Chiang, N. (2017). Vitamin C tại chỗ và da: Cơ chế hoạt động và ứng dụng lâm sàng. Tạp chí da liễu lâm sàng và thẩm mỹ, 10 (7), 14–17.
8. [số 8]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Mật ong: Một tác nhân trị liệu cho các rối loạn của da. Tạp chí sức khỏe toàn cầu Trung tâm Châu Á, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
9. [9]Kim, D. B., Shin, G. H., Kim, J. M., Kim, Y. H., Lee, J. H., Lee, J. S., ... & Lee, O. H. (2016). Các hoạt động chống oxy hóa và chống lão hóa của hỗn hợp nước trái cây có múi. Hóa học thực phẩm, 194, 920-927.
10. [10]Al-Rubiay, K. K., Jaber, N. N., Al-Mhaawe BH, & Alrubaiy, L. K. (2008). Hiệu quả kháng khuẩn của các chất chiết xuất từ ​​cây lá móng. Tạp chí y khoa Oman, 23 (4), 253–256.
11. [mười một]Flores, A., Schell, J., Krall, A. S., Jelinek, D., Miranda, M., Grigorian, M., ... & Graeber, T. (2017). Hoạt động của lactate dehydrogenase thúc đẩy kích hoạt tế bào gốc nang tóc. Sinh học tế bào trưởng thành, 19 (9), 1017.
12. [12]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Peptide mọc tóc tự nhiên xảy ra: Peptide lòng đỏ trứng gà hòa tan trong nước Kích thích mọc tóc thông qua cảm ứng sản xuất yếu tố tăng trưởng nội mô mạch máu.

Tử Vi CủA BạN Cho Ngày Mai

Để BiếT

GửI Cho Tôi Qua Email HiểN Thị Trên Trang Web