Bệnh cơ tim phì đại: Triệu chứng, Nguyên nhân, Điều trị và Phòng ngừa Xem mẫu để biết cảnh báo nhanh CHO PHÉP THÔNG BÁO Đối với cảnh báo hàng ngàyChỉ trong
-
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này -
- Hina Khan rạng rỡ với phấn mắt màu xanh lá cây và đôi môi bóng bẩy giúp thu hút ánh nhìn chỉ sau vài bước đơn giản!
- Ugadi và Baisakhi 2021: Làm nổi bật vẻ ngoài lễ hội của bạn với bộ đồ truyền thống lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng
- Tử vi hàng ngày: 13 tháng 4 năm 2021
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này Đừng bỏ lỡ
- BSNL loại bỏ phí cài đặt khỏi kết nối băng thông rộng dài hạn
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble từ tòa án đi ra ngoài do COVID-19
- Ba ngư dân sợ chết vì tàu va chạm với thuyền ngoài khơi bờ biển Mangaluru
- Medvedev rút khỏi Monte Carlo Masters sau khi xét nghiệm coronavirus dương tính
- Kabira Mobility Hermes 75 Xe điện Giao hàng Thương mại Tốc độ Cao ra mắt tại Ấn Độ
- Giá vàng giảm không đáng lo ngại đối với các NBFC, các ngân hàng cần phải thận trọng
- Kết quả cuối cùng của Hội nghị Cảnh sát Bihar CSBC năm 2021 được công bố
- 10 địa điểm tốt nhất để đến thăm ở Maharashtra vào tháng 4
Tinh dầu sả là một trong những loại tinh dầu phổ biến nhất được chiết xuất từ lá và thân của một loại cỏ có tên là Cymbopogon, thường được gọi là sả. Có khoảng 50 loài sả, trong đó 'Cymbopogon citratus' được sử dụng đặc biệt để làm tinh dầu sả. Nó thường được trồng cho các mục đích ẩm thực và y học do có hương thơm giống chanh và tính chất khử trùng.
Sả có lá cao và mỏng và thân có màu đỏ tươi trong bóng râm. Cỏ có nguồn gốc từ Ấn Độ, Thái Lan, Malasia và Sri Lanka. Trong các loại thuốc dân gian của Brazil, loại cây này được cho là có tác dụng chống co giật, chống lo âu và thôi miên. Ngoài ra, y học cổ truyền của Ấn Độ cũng đề cập đến công dụng tuyệt vời của tinh dầu sả chanh như một chất giảm đau, chống viêm, kháng khuẩn, hạ sốt và kháng nấm.
Các hợp chất tự nhiên có trong thảo mộc là citronellal, myrecene, nerol geraniol và terpinolene. Một nghiên cứu cũng chỉ ra rằng sả chứa flavonoid và các hợp chất phenolic như luteolin, quercetin và apigenin cho thấy hiệu quả điều trị cao của nó.
Lợi ích sức khỏe của tinh dầu sả
1. Chống trầm cảm
Trầm cảm và lo lắng là những rối loạn tâm thần nghiêm trọng nhất và cách tốt nhất để quản lý những tình trạng này là bằng các phương pháp điều trị bằng thảo dược. Theo một học, tinh dầu sả có tác dụng chống trầm cảm đáng kể so với một loại thuốc có tên imipramine. Các hợp chất hoạt tính trong dầu như myrcene, citronellal và geraniol giúp làm dịu các tình trạng thần kinh và chứng viêm do đó, điều trị trầm cảm và lo lắng.
2. Điều trị chứng co thắt cơ
Loại dầu đặc biệt này chứa các hợp chất như tecpen, xeton, este và rượu. Nó cũng được báo cáo là có flavonoid và các hợp chất phenolic làm cho nó hữu ích trong quá trình trị liệu bằng hương thơm. Xoa bóp khu vực bị ảnh hưởng với tinh dầu sả trộn với dầu vận chuyển mang lại hiệu ứng co thắt, cung cấp tác dụng làm ấm ở khu vực bị đau và điều trị tình trạng này.
3. Giải độc cơ thể
Loại cỏ này đóng vai trò như một chất giải độc do sự hiện diện của methanol và giúp giải độc tuyến tụy, hệ tiêu hóa, thận và gan. Các nước sắc thực vật Nó cũng được sử dụng để thúc đẩy bài tiết mồ hôi do đó, dầu thừa, chất độc và nước được tống ra khỏi cơ thể dưới dạng mồ hôi, do đó duy trì các chức năng bình thường của cơ thể.
4. Tránh xa muỗi đốt
Một loài muỗi có tên Aedes aegypti được biết là gây ra các bệnh do véc tơ truyền như sốt xuất huyết và sốt vàng da. Ngoài ra, chúng đã phát triển khả năng chống lại một số loại thuốc trừ sâu. Theo một học , tinh dầu sả có nhiều tiềm năng hơn để xua đuổi muỗi aegypti so với DEET.
5. Chống nhiễm trùng
Theo một học , dầu của sả có chứa hai aldehyde monoterpenic chính được gọi là geranial và neral. Các hợp chất này có đặc tính kháng khuẩn giúp chống lại nấm và vi khuẩn Gram dương và Gram âm. Tuy nhiên, đặc tính như vậy của dầu có hiệu quả hơn ở dạng hơi.
6. Điều trị rối loạn tiêu hóa
Tinh dầu sả có giá trị y học rất lớn trong việc điều trị bệnh viêm loét dạ dày, đau dạ dày. Dầu có khả năng bảo vệ niêm mạc dạ dày có trong dạ dày chống lại các tổn thương do các tác nhân gây hoại tử như etanol gây ra. Theo y học dân gian truyền thống, dầu này được sử dụng rất nhiều ở Brazil để điều trị hầu hết các các vấn đề liên quan đến dạ dày.
7. Thúc đẩy sản xuất nước tiểu
Dựa theo nghiên cứu , tinh dầu sả giúp ngăn ngừa tổn thương thận do tác dụng của aminoglycosides, một loại kháng sinh thu được từ các loài vi khuẩn Streptomyces. Hàm lượng flavonoid mạnh mẽ và bản chất chống oxy hóa của tinh dầu sả ngăn chặn tác hại của quá trình oxy hóa chống lại độc tính gây ra bởi aminoglycoside.
8. Làm dịu chứng viêm
Tinh dầu sả là một loại thảo mộc được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực truyền thống để làm dịu chứng viêm . Dầu có chứa các polyphenol như flavonoid và tanin làm giảm việc sản xuất một số lượng lớn các oxit nitric bởi các tế bào viêm được kích hoạt mà không ảnh hưởng đến chức năng của tế bào. Việc giảm mức NO do đó điều trị chứng viêm và các bệnh viêm nhiễm khác.
9. Cải thiện lưu thông máu
ĐẾN nghiên cứu nói dầu sả có tác dụng hạ huyết áp và các chất metanolic có tác dụng làm giãn các cơ mạch máu. Cơ mạch bao gồm mạch máu, tĩnh mạch, động mạch và mao mạch. Do đó, khi tinh dầu được sử dụng, nó tạo ra một yếu tố thư giãn và co thắt, giúp thư giãn các mô mạch và cải thiện lưu thông máu trong cơ thể.
Tác dụng phụ của dầu sả
Tinh dầu sả không gây tác dụng phụ khi sử dụng với liều lượng thích hợp. Tuy nhiên, khi ở dạng nguyên chất của dầu được bôi trên da, nó có thể gây kích ứng da, viêm da và phát ban. Do đó, trong liệu pháp hương thơm, dầu được trộn với dầu vận chuyển như dầu dừa hoặc dầu jojoba và sau đó bôi lên da. Ngoài ra, tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều và hít trực tiếp dầu từ chai.
Cách sử dụng
- Xịt nước: Trong một bình xịt, thêm khoảng 10-15 giọt dầu mỗi ounce nước. Bạn cũng có thể sử dụng solubol vì dầu không hòa tan trong nước. Lắc đều chai và sử dụng. Quá trình này được sử dụng để làm trong lành không khí và xua đuổi côn trùng.
- Chất khử mùi: Trộn 2 muỗng canh muối nở với 2 muỗng canh bột dong riềng. Thêm 4 muỗng canh dầu dừa và 4 giọt tinh dầu sả. Làm lạnh hỗn hợp sau khi trộn đều. Áp dụng nó nhẹ nhàng trên nách để loại bỏ mùi hôi cơ thể.
- Kem dưỡng da: Thêm 1-2 giọt tinh dầu vào kem hoặc sửa rửa mặt thông thường hoặc trộn với dầu dừa và massage mặt. Nó giúp loại bỏ mụn trứng cá, viêm da và các vết lão hóa.
- Dầu xoa bóp: Trộn 15 giọt dầu sả vào mỗi ounce dầu vận chuyển như dầu jojoba hoặc dầu dừa. Xoa bóp da với dầu để giảm đau.
- Dầu gội đầu: Thêm 5 giọt tinh dầu vào dầu hạnh nhân và massage tóc từ da đầu đến chân tóc. Điều này tạo điều kiện cho tóc phát triển, loại bỏ gàu và dầu thừa bám trên chân tóc.
Những lời khuyên về an toàn
- Không bao giờ sử dụng dầu trực tiếp trên da.
- Tránh tiêu thụ nó qua đường miệng.
- Trong quá trình trị liệu bằng dầu thơm, hãy thông gió tốt cho khu vực trước khi sử dụng.
- Phụ nữ mang thai và cho con bú nên tránh sử dụng dầu mà không có sự tư vấn của bác sĩ.
