Bệnh cơ tim phì đại: Triệu chứng, Nguyên nhân, Điều trị và Phòng ngừa Xem mẫu để biết cảnh báo nhanh CHO PHÉP THÔNG BÁO Đối với cảnh báo hàng ngàyChỉ trong
-
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này -
- Hina Khan rạng rỡ với phấn mắt màu xanh lá cây và đôi môi bóng bẩy giúp thu hút ánh nhìn chỉ sau vài bước đơn giản!
- Ugadi và Baisakhi 2021: Làm nổi bật vẻ ngoài lễ hội của bạn với bộ đồ truyền thống lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng
- Tử vi hàng ngày: 13 tháng 4 năm 2021
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này Đừng bỏ lỡ
- Giảng viên người Mỹ hướng dẫn các khóa học tiếng Anh cho các nhà giáo dục Ấn Độ
- IPL 2021: Đã làm việc với cú đánh bóng của tôi sau khi bị bỏ qua trong cuộc đấu giá năm 2018, Harshal Patel nói
- Giá vàng giảm không đáng lo ngại đối với NBFC, các ngân hàng cần phải thận trọng
- Nợ AGR và đấu giá phổ mới nhất có thể ảnh hưởng đến lĩnh vực viễn thông
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit nhớ lại kỷ niệm lễ hội tốt lành với gia đình của mình
- Mahindra Thar đặt vé vượt qua cột mốc 50.000 chỉ trong sáu tháng
- Kết quả cuối cùng của Hội nghị Cảnh sát Bihar CSBC năm 2021 được công bố
- 10 địa điểm tốt nhất để đến thăm ở Maharashtra vào tháng 4
Amla được đóng gói với tất cả những thứ tốt để giữ cho bạn khỏe mạnh. Hàm lượng vitamin C trong nước ép amla nhiều hơn hai mươi lần so với bất kỳ loại trái cây họ cam quýt nào khác. Nó giúp tăng cường khả năng miễn dịch và trao đổi chất của bạn, đồng thời ngăn ngừa nhiễm trùng do vi rút và vi khuẩn.
Bạn có biết lợi ích sức khỏe của nước ép amla? Nó bao gồm sắt, vitamin B phức hợp, caroten, phốt pho và canxi. Các khoáng chất và vitamin thiết yếu trong amla không chỉ không thể thiếu đối với cơ thể chúng ta mà còn quan trọng để ngăn ngừa và quản lý một số bệnh phổ biến và phổ biến nhất.
Hàm lượng crom trong amla giúp kiểm soát bệnh tiểu đường. Nước ép Amla là một lựa chọn tốt để uống vào mùa hè. Nhưng hãy nhớ làm nó với số lượng nhỏ.
Tốt hơn là sử dụng nó tươi vì có khả năng bị oxy hóa khi bảo quản. Cũng biết về Làm thế nào nước ép amla giúp giảm cân, bấm vào đây.
Nước ép amla ngon có thể được chuẩn bị bằng cách thêm một ít tiêu nghiền, một thìa mật ong, một lát gừng nhỏ và một chút muối vào nước ép amla.
Hãy tiếp tục đọc để biết tầm quan trọng của việc uống nước ép amla vào mùa hè.
1. Lọc máu
Đặc tính chống oxy hóa của amla giúp cơ thể thanh lọc các sản phẩm không mong muốn khỏi máu và làm cho máu khỏe mạnh. Nó sẽ làm sạch và loại bỏ độc tố khỏi hệ tiêu hóa.
2. Chất làm mát mùa hè
Trong mùa hè, nước ép amla giúp cơ thể bạn mát mẻ. Amla có thể cải thiện mức độ tannin cần thiết để che chắn nhiệt và ánh sáng. Do đó, nó hoạt động như một lá chắn bức xạ và bảo vệ cơ thể bạn khỏi các tia UV có hại.
3. Dưỡng da
Mùa hè sẽ khiến da bạn bị khô và ngứa. Uống nước ép amla với mật ong vào buổi sáng làm cho khuôn mặt của bạn sáng lên. Nó cũng loại bỏ các nhược điểm trên da, mụn trứng cá, sẹo, ... Amla cũng có đặc tính chống lão hóa. Đây là một trong những lợi ích chính của việc uống nước ép amla vào mùa hè.
4. Nhiễm trùng đường tiết niệu
Cơ hội mất nước và nhiễm trùng đường tiết niệu nhiều hơn trong mùa hè. Tiêu thụ 30 ml nước ép amla hai lần mỗi ngày sẽ giúp bạn thoát khỏi nhiễm trùng đường tiết niệu. Tiêu thụ nước ép amla vào mùa hè sẽ giúp bạn giảm đau rát khi đi tiểu.
5. Giảm căng thẳng
Nước ép Amla sẽ bảo vệ cơ thể bạn khỏi stress oxy hóa bằng cách loại bỏ các gốc tự do. Tiêu thụ nước ép amla trong mùa hè giúp cơ thể của bạn mát mẻ bằng cách giải phóng nhiệt ra khỏi cơ thể.
6. Thúc đẩy sự phát triển của tóc
Quên chuyện rụng tóc trong mùa hè này. Uống nước ép quả amla giúp ngăn rụng tóc và giúp tóc bạn mọc khỏe hơn. Nó sẽ củng cố tóc từ chân tóc và mang lại vẻ sáng tự nhiên cho tóc.
7. Chống lại các bộ sưu tập miễn phí
Đặc tính chống oxy hóa của amla bảo vệ tim, phổi, não và da. Nó tăng cường cơ tim, giảm mức cholesterol và kiểm soát tăng huyết áp.
8. Cải thiện khả năng miễn dịch
Amla chứa nhiều chất xơ, khoáng chất, protein và carbohydrate. Tiêu thụ nước ép amla hàng ngày giúp bạn mạnh mẽ và khỏe mạnh. Nó là một chất điều biến miễn dịch mạnh giúp cung cấp khả năng miễn dịch không đặc hiệu.
Bây giờ bạn đã biết những lợi ích sức khỏe của nước ép amla và tầm quan trọng của việc tiêu thụ nước ép amla vào mùa hè, hãy thêm nó vào chế độ ăn uống của bạn. Tiêu thụ siêu nước trái cây này là cách tốt nhất để giữ cho cơ thể bạn mát mẻ và khỏe mạnh trong mùa hè này.
