21 Công dụng của Bơ hạt mỡ khiến chúng ta đặt cược đó là dầu dừa tiếp theo

NhữNg Cái Tên TốT NhấT Cho Trẻ Em

Vẻ đẹp sạch sẽ là tất cả các cơn thịnh nộ ngay bây giờ. Từ dầu dừa đến mật ong manuka, mọi người đang tìm kiếm các giải pháp thay thế tự nhiên cho tóc và quy trình chăm sóc da của họ. Ở đây, chúng tôi làm trường hợp cho bơ hạt mỡ, đây là một trong những thành phần phổ biến nhất trong hàng tấn sản phẩm làm đẹp. Bạn càng biết nhiều.

Bơ hạt mỡ là gì?

Bơ hạt mỡ là chất béo được chiết xuất từ ​​hạt của cây hạt mỡ (karite). Hạt giống có thể được tìm thấy ở Đông và Tây Phi. Bản thân bơ được làm bằng cách lấy nhân dầu và nghiền thành bột trước khi đun sôi trong nước. Sau khi nguội, nó cứng lại và chuyển thành thể rắn. Bơ hạt mỡ rất giàu axit béo, chất chống oxy hóa và vitamin, giúp dưỡng ẩm và làm dịu da tuyệt vời.



Cho dù bạn đang tìm cách cải thiện làn da khô hay tẩy trang sau một ngày dài, đây là tất cả những cách sử dụng bơ hạt mỡ mà bạn nên biết (và một số sản phẩm để mua và dùng thử).



21 công dụng của bơ hạt mỡ:

CÓ LIÊN QUAN: 39 Công dụng của Vaseline (cho Sắc đẹp và Xa hơn)

bơ hạt mỡ sử dụng ngăn ngừa vết rạn da Thư viện ảnh khoa học / Ian Hooton / Getty Images

1. Cải thiện làn da khô

Hỗn hợp vitamin và axit béo có tác dụng dưỡng ẩm và nuôi dưỡng làn da. Nếu bạn bị khô da (gót chân nứt nẻ, lớp biểu bì khô, v.v.), bơ có tác dụng làm mềm, mịn và bảo vệ hàng rào bảo vệ da của bạn.

hai. Điều trị các tình trạng da

Vitamin A của bơ hạt mỡ và các đặc tính chống viêm khác giúp giảm sưng và chữa lành các tình trạng da như bỏng, sẹo, chàm và viêm da. Bạn sẽ nhanh chóng giảm bớt bất kỳ cơn bùng phát nào khi bạn thoa trực tiếp bơ hạt mỡ thô lên vị trí có vấn đề.

3. Làm mờ nếp nhăn và nếp nhăn

Nó có đầy đủ các đặc tính chống oxy hóa giúp sản xuất collagen tự nhiên của da (nhờ thành phần triterpenes). Nếu bạn kiên trì áp dụng, làn da của bạn có thể sẽ bắt đầu mềm mại và khỏe mạnh hơn ở những nơi có nếp nhăn hoặc đường nhăn nổi rõ.



Bốn. Giảm sự xuất hiện của các vết rạn da và sẹo

Bơ ngăn mô sẹo tái sản xuất và khuyến khích sự phát triển của tế bào diễn ra. Vitamin A và E có trong bơ hạt mỡ có thể giúp tăng độ đàn hồi của da và giúp làm mịn bề mặt da. Thoa một lớp mỏng hàng ngày có thể giúp da bạn mau lành và giảm thiểu sự xuất hiện của những vết này.

5. Giảm tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Sau một ngày dưới ánh nắng mặt trời, hãy thoa một ít bơ hạt mỡ để nuôi dưỡng và bổ sung dưỡng chất cho làn da bị cháy sáng. Bơ thực sự có chỉ số SPF tự nhiên khoảng 4 đến 6. Nó không thể thay thế kem chống nắng yêu thích của bạn, nhưng nó có thể giúp giảm nhẹ và bảo vệ thêm khi di chuyển.

6. Bảo vệ mũi bị đau

Nếu bạn đang đối phó với cảm lạnh, cúm hoặc những xáo trộn của mùa dị ứng, thoa bơ hạt mỡ quanh lỗ mũi có thể mang lại độ ẩm cho làn da của bạn. Nó cũng có thể giúp giảm nghẹt mũi nếu được sử dụng trong mũi và có thể hữu ích hơn thuốc nhỏ mũi, theo một nghiên cứu được thực hiện bởi Tạp chí Dược lâm sàng Anh .



bơ hạt mỡ sử dụng kem dưỡng ẩm diego_cervo / Getty Hình ảnh

7. Dưỡng ẩm tự nhiên

Các axit béo và vitamin trong bơ hạt mỡ giúp nuôi dưỡng làn da mà không bị khô. Nó không làm tắc nghẽn lỗ chân lông và hoạt động trên mọi loại da — vâng, kể cả da dầu. Axit linoleic và axit oleic cân bằng lẫn nhau để hấp thụ vào da của bạn mà không để lại dư lượng nhờn.

8. Làm chất khử mùi tự chế

Bỏ qua chất khử mùi mua ở cửa hàng đầy chất nhôm và thay vào đó hãy thử một loại tự nhiên. Chỉ cần trộn 2 muỗng canh bơ hạt mỡ với 3 muỗng canh dầu dừa trước khi đun chảy trong nồi nước sôi. Sau khi đun chảy, lấy nó ra khỏi nhiệt và trộn với 3 muỗng canh muối nở, 2 muỗng canh bột bắp hữu cơ và một vài giọt tinh dầu để tạo mùi hương. Để nguội rồi thoa thẳng lên vết rỗ.

9. Tẩy trang mắt

Không có tẩy trang xung quanh? Nhẹ nhàng xoa bóp một ít bơ hạt mỡ lên mi trước khi dùng bông tẩy trang lau sạch.

10. Dưỡng ẩm vùng da dưới mắt của bạn

Sự kết hợp của vitamin A, E và F sẽ giúp chống lại bọng mắt. Bạn thậm chí có thể sử dụng nó để làm kem của riêng mình: Kết hợp 2 thìa bơ hạt mỡ, 1 thìa dầu dừa, 1 thìa sáp ong và vài giọt tinh dầu, đun chảy nó qua một nồi nước sôi, sau đó đổ vào lọ xây. để lưu trữ. Sau khi các nguyên liệu hòa quyện và nguội, chấm một lượng nhỏ lên mắt để cải thiện vẻ ngoài của da.

11. Tạo một lớp son dưỡng môi tự làm

Tìm kiếm một bản dupe của một số loại son dưỡng môi yêu thích của bạn? Chỉ cần kết hợp các phần bằng nhau của sáp ong, dầu dừa và bơ hạt mỡ trong một cái bát đặt trên nồi nước sôi, khuấy đều cho đến khi nó tan chảy. Thêm một vài giọt tinh dầu yêu thích của bạn để tạo mùi hương và để ở nhiệt độ phòng trong vài giờ cho cứng lại trước khi sử dụng.

12. Làm dịu ngứa da đầu

Bơ hạt mỡ có thể cung cấp dưỡng chất cho bất kỳ vùng da nào bị khô hoặc bị kích ứng trên đầu của bạn. Nó có tác dụng dưỡng ẩm, cải thiện độ bóng và giảm ngứa, đồng thời trị gàu. (Lưu ý: Nếu bơ hạt mỡ quá đặc, hãy thử nấu chảy nó bằng lửa nhỏ và trộn với các loại dầu khác trước khi thoa lên tóc.)

bơ hạt mỡ sử dụng cho tóc nhuộm Hình ảnh Adam_Lazar / Getty

13. Chữa hăm tã

Trộn & frac14; tách bơ hạt mỡ, & frac12; Chén dầu dừa và 1 thìa hoa cúc kim tiền và hoa cúc la mã để làm kem trị hăm tự nhiên giúp giảm mẩn ngứa. Tất cả các thành phần đều có đặc tính kháng nấm, kháng khuẩn và chống viêm. (Bơ hạt mỡ cũng có thể được sử dụng cho các trường hợp nhiễm trùng nấm men và rạn da sau sinh.)

14. Giảm nhẹ vết côn trùng cắn

Cho dù bạn đang đối phó với vết côn trùng cắn, tê cóng, cháy nắng hay dị ứng, thành phần làm tất cả này có thể chữa lành và dưỡng ẩm cho các khu vực và làm dịu kích ứng.

15. Làm cho việc cạo râu dễ dàng hơn

Hết kem cạo râu? Tạo bọt với bơ hạt mỡ trước khi lấy dao cạo lên chân để cạo râu trơn tru nhất. Nó cũng sẽ giúp chữa các vết sưng tấy và kích ứng sau khi cạo râu.

16. Làm dịu cơn đau nhức cơ bắp

Nếu bạn đang bị mỏi cơ, đau nhức và căng cơ, bơ hạt mỡ có thể làm giảm viêm và cứng cơ. Nó cũng có thể giúp những người bị viêm khớp khi xoa bóp lên các điểm bị ảnh hưởng.

17. Dễ dàng vận động viên chân

Bơ hạt mỡ đã được biết đến để chống lại nhiễm trùng da do nấm như nấm ngoài da. Mặc dù không nhất thiết phải tiêu diệt nhiễm trùng, nhưng nó có thể giúp giảm bớt kích ứng và ngăn ngừa các bào tử nấm mới xâm nhập.

bơ hạt mỡ dùng nấu ăn Hình ảnh M_a_y_a / Getty

18. Trị mụn trứng cá

Được, vì vậy nó sẽ không giúp bạn xóa sạch mụn một cách thần kỳ trong một sớm một chiều, nhưng nó có thể giúp ngăn ngừa mụn mới hình thành. Các axit béo giúp làm sạch da của dầu thừa và phục hồi độ ẩm bị thiếu (mà không làm khô da của bạn). Nhưng nếu bạn bị mụn trứng cá, bạn nên kiểm tra với bác sĩ da liễu của bạn trước.

19. Làm mặt nạ tự làm

Sau khi rửa mặt, hãy thử sử dụng bơ hạt mỡ trong mặt nạ tự chế trước khi chuyển sang phần còn lại của quy trình chăm sóc da của bạn. Trộn 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất, 1 thìa cà phê bơ hạt mỡ và một vài giọt tinh dầu yêu thích của bạn. Đắp một lớp mỏng lên mặt, để mặt nạ trong 10 đến 12 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

hai mươi. Ngăn ngừa tóc gãy rụng

Bơ hạt mỡ có thể được thoa trực tiếp lên các sợi tóc của bạn để tăng cường độ ẩm, tác dụng cho tất cả các loại tóc. Để nó ngấm vào tóc từ ba đến năm phút trước khi gội sạch và bắt đầu tạo kiểu.

hai mươi mốt. Nấu ăn với nó

Bơ hạt mỡ thô có thể được sử dụng trong nấu ăn lành mạnh như một sự thay thế tuyệt vời cho dầu dừa, bơ hoặc thậm chí là dầu ô liu. Bạn thậm chí có thể kết hợp bơ hạt mỡ chưa tinh chế vào thức ăn của mình để có lợi cho tóc, da và móng (nhờ các thành phần axit béo và vitamin.) Bơ hạt mỡ làm cho các món xào thêm hương vị, món sô cô la béo ngậy hơn và thậm chí là sinh tố tăng cường chất chống oxy hóa.

Và loại bơ hạt mỡ nào hiệu quả nhất?

Từ hỗn hợp mang đến từ cửa hàng cho đến bơ hạt mỡ thô, có rất nhiều biến thể của thành phần. Để tìm các tùy chọn chất lượng cao, hãy chú ý đến màu sắc, màu này phải là trắng nhạt hoặc trắng ngà. Hãy chắc chắn mua bơ thô và chưa tinh chế để tận dụng tối đa những lợi ích tự nhiên của nó. Bơ hạt mỡ được phân loại từ A đến F, với loại A hoặc được dán nhãn thương mại công bằng là dạng nguyên liệu tinh khiết nhất.

Sẵn sàng để thử nó? Dưới đây là một số tùy chọn để xem xét:

1. Bơ hạt mỡ tốt hơn Bơ hạt mỡ châu Phi chưa tinh chế Amazon

1. Bơ hạt mỡ tốt hơn Bơ hạt mỡ châu Phi chưa tinh chế

Nếu bạn đã sẵn sàng tự làm bơ dưỡng thể, kem dưỡng ẩm hoặc son dưỡng môi, hãy đầu tư vào một pound bơ hạt mỡ chưa tinh chế này. Nó có thể được áp dụng cho da của bạn trực tiếp hoặc trộn với các sản phẩm khác.

$ 16 tại Amazon

2. Bơ hạt mỡ hữu cơ Sky Organics Amazon

2. Bơ hạt mỡ hữu cơ Sky Organics

Với hơn 1.600 đánh giá năm sao trên Amazon, sản phẩm bơ hạt mỡ hữu cơ này giúp làm mềm và mịn da. Nó là 100% thô và chưa tinh chế, và nó có thể được sử dụng trên mặt và cơ thể để mang lại độ ẩm.

$ 15 tại Amazon

3. Shea Moisture 100 Raw Shea Butter Mục tiêu

3. Shea Moisture 100% bơ hạt mỡ thô

Kem dưỡng ẩm từ bơ hạt mỡ thô này giúp bổ sung dưỡng chất cho tóc và da. Sản phẩm sạch cũng có tác dụng ngậm nước, bảo vệ và làm dịu các kích ứng. Nó hoạt động trên tất cả các loại tóc và da.

Mua nó ($ 11)

4. Sữa dưỡng thể Palmer s Shea Butter Formula Lotion Amazon

4. Palmer’s Shea Formula Raw Shea Butter Lotion

Trong sản phẩm này, bơ hạt mỡ được trộn với marula, bột yến mạch và dầu hạt nho giúp dưỡng ẩm và nuôi dưỡng cơ thể và da mặt. Sự kết hợp giúp làm mềm và mịn da mà không gây cảm giác nhờn hay bóng dầu. Và bạn không thể sai lầm với mùi hương tuyệt vời.

$ 4 tại Amazon

OK, còn điều gì nữa tôi nên biết không?

Đừng quên bảo quản bơ hạt mỡ của bạn tránh ánh sáng hoặc nhiệt. Bơ có thể để được 12 đến 24 tháng ở nhiệt độ phòng. Khi bơ hạt mỡ già đi, nó bắt đầu mất đi những lợi ích tự nhiên của nó.

Nếu bạn vẫn không chắc chắn về việc sử dụng bơ hạt mỡ vì bất kỳ tình trạng da nào hoặc dị ứng với hạt (mặc dù không có nghiên cứu nào chứng minh nó gây ra phản ứng), như mọi khi, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu của bạn trước khi thử.

CÓ LIÊN QUAN: Dưới đây là 5 lợi ích của việc sử dụng mật ong trên khuôn mặt của bạn

Tử Vi CủA BạN Cho Ngày Mai