Bệnh cơ tim phì đại: Triệu chứng, Nguyên nhân, Điều trị và Phòng ngừa Xem mẫu để biết cảnh báo nhanh CHO PHÉP THÔNG BÁO Đối với cảnh báo hàng ngàyChỉ trong
-
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này -
- Hina Khan rạng rỡ với phấn mắt màu xanh lá cây và đôi môi bóng bẩy giúp thu hút ánh nhìn chỉ sau vài bước đơn giản!
- Ugadi và Baisakhi 2021: Làm nổi bật vẻ ngoài lễ hội của bạn với bộ đồ truyền thống lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng
- Tử vi hàng ngày: 13 tháng 4 năm 2021
Đừng bỏ lỡ
- IPL 2021: Đã làm việc với cú đánh bóng của tôi sau khi bị bỏ qua trong cuộc đấu giá năm 2018, Harshal Patel nói
- Sharad Pawar sẽ được xuất viện sau 2 ngày nữa
- Giá vàng giảm không đáng lo ngại đối với NBFC, các ngân hàng cần phải thận trọng
- Nợ AGR và đấu giá phổ mới nhất có thể ảnh hưởng đến lĩnh vực viễn thông
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit nhớ lại kỷ niệm lễ hội tốt lành với gia đình của mình
- Mahindra Thar đặt vé vượt qua cột mốc 50.000 chỉ trong sáu tháng
- Kết quả cuối cùng của Hội nghị Cảnh sát Bihar CSBC năm 2021 được công bố
- 10 địa điểm tốt nhất để đến thăm ở Maharashtra vào tháng 4
Sốt là một phản ứng tự nhiên đối với vi khuẩn, vi rút hoặc dị vật gây bệnh. Khi những vi khuẩn này xâm nhập vào cơ thể chúng ta, hệ thống miễn dịch sẽ phản ứng bằng cách tăng nhiệt độ cơ thể để làm cho môi trường ít thích hợp hơn đối với vi khuẩn hoặc vi trùng.
Sốt cũng có thể xảy ra như một triệu chứng của một số bệnh lý như rối loạn tự miễn dịch, nhiễm trùng hoặc các bệnh viêm nhiễm. Sốt do lối sống không hợp vệ sinh hoặc do thay đổi thời tiết cũng thường gặp ở mọi người.
Có rất nhiều phương pháp điều trị sốt an toàn và hiệu quả tại nhà mà không cần dùng thuốc. Chắc hẳn bạn đang tự hỏi tại sao lại phải gánh chịu tất cả những rắc rối đó khi một viên thuốc có thể làm được công việc? Tiêu thụ thuốc kháng sinh thường xuyên có thể làm cho bạn miễn dịch với chúng và làm tăng nhu cầu sử dụng kháng sinh liều mạnh mỗi năm.
Các biện pháp khắc phục tại nhà là cách an toàn và hiệu quả để đối phó với cơn sốt một cách tự nhiên. Chúng ít hoặc không có tác dụng phụ và cung cấp cho bạn khả năng miễn dịch lâu dài chống lại các tác nhân gây bệnh. Hãy thử những cách chữa sốt tự nhiên tại nhà tuyệt vời này trước khi bạn tiếp tục với thuốc kháng sinh.
1. Tỏi
Tỏi giúp hạ sốt bằng cách tạo điều kiện tiết mồ hôi để hạ nhiệt độ cơ thể. Tỏi sống được nghiền nát tạo ra một hợp chất gọi là allicin có đặc tính kháng khuẩn, kháng nấm và kháng vi-rút. Nó có thể giúp tiêu diệt mầm bệnh gây sốt. [1]
Phải làm gì: Chuẩn bị trà tỏi bằng cách băm một tép tỏi và thêm nó vào nửa cốc nước nóng. Sau đó, lọc lấy hỗn hợp và uống hai lần một ngày. Bạn cũng có thể nghiền nát hai tép tỏi, thêm vào hai muỗng canh dầu ô liu và thoa lên lòng bàn chân.
2. Nghệ
Nghệ cũng là một phương thuốc hữu hiệu tại nhà để điều trị sốt. Nó được đóng gói với các đặc tính kháng virus, kháng khuẩn, kháng nấm và chống oxy hóa. Curcumin trong nghệ có đặc tính chống viêm có tác dụng chống lại các bệnh nhiễm trùng gây sốt. [hai]
Phải làm gì: Trộn khoảng nửa thìa cà phê bột nghệ và 1/4 thìa cà phê tiêu đen vào sữa nóng. Uống hỗn hợp ít nhất hai lần một ngày.
3. Húng quế
Lá húng quế là một phương thuốc hữu hiệu tại nhà để hạ sốt. Lá có chất kháng khuẩn và chống viêm cực mạnh giúp điều trị cơn sốt trong thời gian rất ngắn. Ăn lá húng quế hàng ngày còn giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống lại các mầm bệnh xâm nhập vào cơ thể. [3]
Phải làm gì: Đun sôi khoảng 20 lá húng quế với một thìa cà phê gừng đập dập. Lọc hỗn hợp vào cốc và thêm một chút mật ong vào. Uống hai đến ba lần một ngày cho đến khi hết sốt.
4. Dầu đinh hương
Dầu đinh hương có hoạt tính hạ sốt và chống viêm. Tác dụng hạ sốt giúp giảm nhiệt độ cơ thể do sốt trong khi tác dụng chống viêm giúp giảm đau do sốt. [4]
Phải làm gì: Thêm một vài giọt dầu đinh hương vào dầu vận chuyển như dầu dừa / dầu hạnh nhân và massage cơ thể. Bạn cũng có thể hít dầu bằng cách nhỏ vài giọt dầu vào gối.
5. Em yêu
Các chất chống oxy hóa và đặc tính chống vi khuẩn của mật ong giúp điều trị cơn sốt ngay lập tức. Nghiên cứu cho thấy mật ong là một chất giảm ho hiệu quả và là một phương thuốc tuyệt vời tại nhà để điều trị các triệu chứng sốt liên quan đến cảm lạnh và cảm cúm. [5]
Phải làm gì: Trộn khoảng một muỗng canh mật ong với một muỗng canh nước cốt chanh trong một cốc nước ấm và nhấm nháp từ từ. Bạn cũng có thể tiêu thụ khoảng hai thìa cà phê mật ong mỗi ngày trước khi đi ngủ.
6. Nho khô
Nho khô cũng là một phương pháp điều trị sốt tại nhà hiệu quả. Chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng thực vật phenolic có đặc tính kháng khuẩn và chống oxy hóa. Nho khô là món ăn nhẹ ngon và lành mạnh, có thể ăn sống cũng như có thể dùng trong nấu ăn.
Phải làm gì: Ngâm khoảng 20-25 quả nho khô trong nửa cốc nước cho đến khi chúng mềm. Nghiền nho khô đã ngâm và lọc lấy nước. Thêm nước cốt chanh vào hỗn hợp. Tiêu thụ nó hai lần một ngày.
7. Hạt Carom
Hạt carom, còn được gọi là ajwain được sử dụng rộng rãi cho hoạt động chống sốt và hạ sốt. Những đặc tính này giúp điều trị sốt, đặc biệt là sốt thương hàn. Hạt carom cũng có đặc tính kháng khuẩn giúp tiêu diệt mầm bệnh gây ra tình trạng này. [6]
Phải làm gì: Lấy khoảng một thìa hạt carom và cho vào nước sôi. Hạ ngọn lửa xuống và để lửa nhỏ trong một thời gian. Lọc và uống ít nhất hai lần một ngày.
8. Gừng
Gừng là một loại thảo mộc nổi tiếng được biết đến với đặc tính kháng khuẩn và kháng vi rút để điều trị sốt. Một hợp chất gọi là ajoene có trong gừng giúp kiểm soát nhiễm trùng do vi khuẩn và vi rút. Gừng cũng giúp giảm nhiệt cơ thể và hạ sốt. [7]
Phải làm gì: Bào khoảng một inch gừng tươi và cho vào nửa cốc nước sôi. Thêm khoảng hai thìa nước cốt chanh và một thìa mật ong và tiêu thụ.
9. Giấm táo
Giấm táo (ACV) giúp hạ sốt nhanh chóng. Axit có trong giấm sẽ hút nhiệt ra khỏi da và hạ nhiệt độ cơ thể, nhiệt độ tăng lên khi sốt. ACV cũng giàu một số khoáng chất giúp bổ sung các chất dinh dưỡng bị mất từ cơ thể khi sốt.
Phải làm gì: Giấm táo có thể được sử dụng cho cả bên ngoài và bên trong. Ngoài ra, bạn có thể pha nửa cốc giấm vào nước tắm ấm và ngâm mình trong khoảng 10 phút. Để sử dụng bên trong, trộn hai thìa cà phê giấm táo và một thìa mật ong trong một cốc nước ấm và uống 2-3 lần một ngày.
10. Quế
Quế là một chất kháng sinh tự nhiên. Loại gia vị có tính ấm này có thể giúp điều trị sốt cùng với làm dịu đau họng và trị ho và cảm lạnh. Quế là một loại gia vị thơm khác bao gồm các đặc tính kháng khuẩn, kháng nấm và kháng vi-rút.
Phải làm gì: Trộn một thìa mật ong với nửa thìa quế mới xay và uống ba lần một ngày. Bạn cũng có thể chuẩn bị trà quế và uống ba lần một ngày.
11. Hạt tiêu đen
Hạt tiêu đen có một số đặc tính chữa bệnh và điều trị sốt là một trong số đó. Loại gia vị này rất tốt để tăng cường khả năng miễn dịch do sự hiện diện của vitamin C. Nó cũng chứa nhiều đặc tính kháng sinh và hạ sốt. [số 8]
Phải làm gì: Trong một cốc nước ấm, thêm nửa thìa hạt tiêu đen cùng với mật ong và tiêu thụ ít nhất ba lần một ngày.
12. Hoa nhài đêm
Hoa nhài đêm là một phương thuốc tự nhiên hiệu quả để chữa sốt. Lá của cây hoa có đặc tính chống vi rút mạnh mẽ có thể giúp chống lại vi khuẩn và vi rút.
Phải làm gì: Giã nát khoảng 5-8 lá hoa nhài đêm và lấy nước cốt. Tiêu thụ nó với một muỗng cà phê mật ong.
13. Bạc hà
Bạc hà có đặc tính làm mát và làm dịu. Khi bôi lên da, nó sẽ mở các lỗ chân lông trên da và cho phép nhiệt thoát ra ngoài, do đó làm giảm nhiệt độ cao. Trà bạc hà cũng có lợi cho chứng nghẹt mũi và các triệu chứng liên quan đến sốt khác
Phải làm gì: Trong một cốc nước nóng, thêm một thìa lá bạc hà nghiền nát. Để hỗn hợp ngấm trong 10 phút. Lọc và thêm mật ong vào đó và thưởng thức trà bạc hà. Bạn cũng có thể thoa dầu bạc hà lên khắp cơ thể khi bị sốt.
14. Gỗ đàn hương
Gỗ đàn hương có đặc tính làm mát và trị liệu. Nó không chỉ giúp hạ sốt mà còn có thể giảm viêm và làm dịu.
Phải làm gì: Tạo hỗn hợp đặc bằng cách trộn nửa thìa bột gỗ đàn hương với một ít nước. Đắp hỗn hợp lên trán cho đến khi hết sốt. Lặp lại điều này nhiều lần trong một ngày.
15. Trà xanh
Trà xanh có vô số lợi ích sức khỏe. Các polyphenol và flavonoid có trong trà xanh tăng cường hệ thống miễn dịch và giúp chống lại các tác nhân lây nhiễm. [9]
Phải làm gì: Nhúng một túi trà xanh vào một cốc nước sôi và thưởng thức với một muỗng cà phê mật ong.
16. Hành tây
Hành tây đã được sử dụng từ thời cổ đại để điều trị sốt mãn tính. Nó không chỉ giúp giảm bệnh mà còn làm dịu cơn đau nhức cơ thể do tình trạng này gây ra.
Phải làm gì: Chuẩn bị nước ép hành tây bằng cách xay hành tây và uống nước ép với số lượng ít. Đây là một trong những biện pháp an toàn và lành mạnh nhất để điều trị cảm lạnh và sốt ở trẻ sơ sinh.
17. Chanh
Đặc tính kháng khuẩn của chanh có thể giúp chống lại nhiễm trùng do sốt. Vitamin C có trong chanh giúp tăng cường hệ thống miễn dịch.
Phải làm gì: Thêm nửa thìa nước cốt chanh vào một cốc nước ấm. Hãy để nó sôi. Nhúng một chiếc khăn vào đó. Vắt nó đúng cách và đeo vào chân của bạn. Điều này giúp giảm nhiệt độ cơ thể. Bạn cũng có thể uống trà chanh hàng ngày.
18. Dầu dừa
Dầu dừa được sử dụng cho một số mục đích, một trong số đó là giúp giảm sốt nhanh chóng. Dầu này chứa một lượng cao axit lauric giúp hòa tan lớp lipid bao quanh virus và loại bỏ chúng khỏi cơ thể. [10]
Phải làm gì: Thêm khoảng 5-6 thìa dầu dừa vào thức ăn của bạn hoặc trộn với trà nóng và uống hai lần mỗi ngày.
19. Cỏ cà ri
Cỏ ca ri được biết là làm giảm vata và kapha. Uống trà cỏ ca ri giúp thúc đẩy quá trình đổ mồ hôi khi sốt và giúp hạ nhiệt độ cơ thể. Cỏ ca ri cũng chứa nhiều vitamin C và K giúp tăng cường khả năng miễn dịch và có thể ngăn ngừa các cơn sốt tái phát.
Phải làm gì: Trong một cốc nước ấm, thêm cỏ ca ri cùng với nước cốt chanh, mật ong và gừng. Tiêu thụ nó 2-3 lần một ngày.
20. Lấy
Neem là một loại cây thuốc mạnh có thể giúp chống lại vi rút cúm do hoạt tính kháng khuẩn của nó. Đặc tính chống oxy hóa của neem cũng tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn. [mười một]
Phải làm gì: Chuẩn bị trà bằng cách cho khoảng 5-6 lá neem vào nước và đun sôi. Có nó hai lần mỗi ngày. Hít hơi trà cũng giúp loại bỏ tắc nghẽn và chất nhầy và giảm tần suất hắt hơi và sổ mũi.
21. Oregano
Oregano là một loại thảo mộc mạnh mẽ có thể giúp điều trị sốt. Đặc tính kháng khuẩn, chống oxy hóa và chống nấm của nó đủ để chống lại bệnh cúm gây sốt. Oregano cũng có thể được sử dụng để giảm bớt tắc nghẽn ở phổi hoặc hô hấp.
Phải làm gì: Thêm một muỗng cà phê lá oregano khô vào nước sôi và để yên hỗn hợp trong 10 phút. Thêm mật ong cho vừa ăn. Uống hỗn hợp hai lần một ngày.
Câu hỏi thường gặp
1. Cách chữa sốt nhanh nhất là gì?
Sốt được nhận biết bằng nhiệt độ cơ thể cao. Do đó, cách tốt nhất để giảm nhiệt độ cơ thể là sử dụng những thứ giúp tiết mồ hôi như tỏi và hạt cỏ cà ri. Chườm lạnh hoặc chườm gỗ đàn hương lên khắp cơ thể cũng giúp hạ sốt.
2. Làm thế nào để bạn hạ sốt?
Uống nước hoặc chất lỏng vào và chườm lạnh giúp hạ sốt nhanh chóng.
3. Thức ăn nào hạ sốt?
Thực phẩm như súp gà, trái cây họ cam quýt và trà thảo mộc được biết đến nhiều nhất để hạ sốt. Chúng cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống lại các mầm bệnh gây sốt.
4. Chuối có tốt cho việc hạ sốt không?
Chuối được coi là một loại thực phẩm lạnh giúp hạ nhiệt độ cơ thể khi bị sốt. Nó được sử dụng như một loại thuốc truyền thống trên khắp thế giới để hạ sốt.
5. Bị sốt có được ăn trứng luộc không?
Trứng luộc chứa nhiều chất dinh dưỡng như protein, vitamin và một loại khoáng chất có tên là kẽm. Chúng giúp tăng cường khả năng miễn dịch và cung cấp sức mạnh khi bị sốt. Tránh ăn trứng sống hoặc trứng luộc trong thời gian bị sốt.
