Bệnh cơ tim phì đại: Triệu chứng, Nguyên nhân, Điều trị và Phòng ngừa Xem mẫu để biết cảnh báo nhanh CHO PHÉP THÔNG BÁO Đối với cảnh báo hàng ngàyChỉ trong
-
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này -
- Hina Khan rạng rỡ với phấn mắt màu xanh lá cây và đôi môi bóng bẩy giúp thu hút ánh nhìn chỉ sau vài bước đơn giản!
- Ugadi và Baisakhi 2021: Làm nổi bật vẻ ngoài lễ hội của bạn với bộ đồ truyền thống lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng
- Tử vi hàng ngày: 13 tháng 4 năm 2021
Đừng bỏ lỡ
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Từ Tòa án Đi vắng Do COVID-19
- Ba ngư dân sợ chết vì tàu va chạm với thuyền ngoài khơi bờ biển Mangaluru
- Medvedev rút khỏi Monte Carlo Masters sau khi xét nghiệm coronavirus dương tính
- Kabira Mobility Hermes 75 Xe điện Giao hàng Thương mại Tốc độ Cao ra mắt tại Ấn Độ
- Giá vàng giảm không đáng lo ngại đối với các NBFC, các ngân hàng cần phải thận trọng
- Nợ AGR và đấu giá phổ mới nhất có thể ảnh hưởng đến lĩnh vực viễn thông
- Kết quả cuối cùng của Hội nghị Cảnh sát Bihar CSBC năm 2021 được công bố
- 10 địa điểm tốt nhất để đến thăm ở Maharashtra vào tháng 4
Dưa lưới, Dưa gang | Lợi ích sức khỏe | Không chỉ Ngon, Bí đao còn được dùng để xua đuổi bệnh tật. BoldSky 
Muskmelon là một loại trái cây còn được gọi là dưa ngọt. Nó cũng giống như các loại dưa khác, được biết đến với hàm lượng nước cao giúp ngăn ngừa mất nước. Nó cũng rất tốt cho những người yêu thích giảm cân, vì nó chứa ít calo và giàu chất dinh dưỡng.
Muskmelon chứa nhiều chất dinh dưỡng đến mức nó gần giống như siêu anh hùng của các loại trái cây. Nó chứa chất xơ, beta-carotene, kali, sắt, mangan, axit folic, vitamin A, vitamin C và các chất dinh dưỡng quan trọng khác.
Nấm hương rất ngon và thơm và tạo ra một loại hương vị khác nhau trong nấu ăn. Và chúng tôi chắc chắn, bạn sẽ ngạc nhiên khi khám phá ra 20 lợi ích sức khỏe của cây xạ hương. Đọc để biết thêm chi tiết.
1. Cải thiện thị lực của mắt
Cây xương rồng chứa một lượng lớn vitamin A và C, giúp bạn có được tầm nhìn sắc nét. Các loại vitamin này được biết là có tác dụng củng cố võng mạc, vốn rất quan trọng để có thị lực và thị lực rõ ràng.
2. Quản lý huyết áp
Cơ bắp giàu kali giúp kiểm soát huyết áp và ngăn ngừa tăng huyết áp.
3. Giúp Giảm Cân
Muskmelons chứa rất ít hàm lượng chất béo bão hòa và đi kèm với lượng calo thấp. Trái cây giàu chất xơ sẽ khiến bạn cảm thấy no và từ đó giảm cảm giác thèm ăn, giúp cân nặng của bạn được kiểm soát.
4. Ngăn ngừa bệnh tim
Cơ bắp có hàm lượng kali trong chúng giúp giảm các vấn đề về tim và các vấn đề về tim như đau tim và đột quỵ. Chúng cũng chứa các đặc tính chống đông máu vì adenosine, có chứa các yếu tố làm loãng máu.
5. Kiểm soát bệnh tiểu đường
Ăn chuột xạ hương có thể kiểm soát bệnh tiểu đường. Loại trái cây kỳ diệu này kiểm soát lượng đường trong máu một cách hiệu quả, do đó giúp kiểm soát bệnh tiểu đường.
6. Tăng khả năng miễn dịch
Cơ bắp hoạt động như một chất tăng cường miễn dịch tuyệt vời vì hàm lượng vitamin C. Trái cây kích thích sản xuất các tế bào bạch cầu giúp chống lại nhiễm trùng trong cơ thể.
7. Giảm Cholesterol
Nếu bạn đang có kế hoạch giảm mức cholesterol của mình, hãy ăn xạ hương hàng ngày. Trái cây hoàn toàn không chứa cholesterol nên bạn không cần lo lắng về việc bị nhiễm cholesterol.
8. Chữa bệnh loét dạ dày
Cây chùm ngây có tác dụng điều trị bệnh viêm loét dạ dày do chứa nhiều vitamin C. Nó cũng chứa nhiều nước có tác dụng làm mát niêm mạc dạ dày.
9. Giảm táo bón
Muskmelons có sự cân bằng hoàn hảo giữa nước và chất xơ, rất tốt để giảm táo bón. Nó làm dịu quá trình tiêu hóa và là một phương pháp chữa bệnh tự nhiên tuyệt vời.
10. Kiểm soát và ngăn ngừa nguy cơ ung thư
Cây xạ hương có chứa vitamin C và chất chống oxy hóa gọi là beta-carotene có tác dụng xua đuổi các gốc tự do và ngăn chặn các tế bào của cơ thể bị tổn thương, do đó ngăn ngừa nguy cơ ung thư.
11. Ngăn ngừa mất nước
Muskmelons có hàm lượng nước cao, giữ cho cơ thể đủ nước, do đó giải quyết các vấn đề như năng lượng thấp và ngất xỉu.
12. Ngăn ngừa sỏi thận
Một chiết xuất từ cây xạ hương được gọi là oxykine được biết đến để loại bỏ sỏi thận. Muskmelon cũng làm sạch thận, do hàm lượng nước cao.
13. Ngăn chặn Rối loạn liên quan đến giấc ngủ
Bạn có vấn đề với việc ngủ vào ban đêm? Đây là cách khắc phục, bao gồm xạ hương trong chế độ ăn uống của bạn, vì chúng chữa rối loạn giấc ngủ bằng cách thư giãn các dây thần kinh và cơ của não.
14. Giúp đỡ khi mang thai
Phụ nữ mang thai được khuyến nghị dùng axit folic. Trái cây là một nguồn tuyệt vời chứa hàm lượng folate cao giúp mang thai và thụ thai bằng cách ngăn ngừa khuyết tật ống thần kinh.
15. Giảm chuột rút do kinh nguyệt
Gặp rắc rối với những cơn đau bụng kinh? Ăn nhiều xạ hương sẽ giúp giảm đau bằng cách giảm bớt cơn đau do chuột rút gây ra. Nó có chứa các đặc tính chống đông máu giúp làm tan cục máu đông và làm dịu chứng chuột rút.
16. Giúp Bỏ Thuốc Lá
Quả Muskmelon là một giải pháp rất tốt khi bạn đang có ý định bỏ thuốc lá. Muskmelons trẻ hóa phổi và giúp cơ thể phục hồi sau khi cai nicotine nhanh hơn.
17. Chống lại căng thẳng
Nếu bạn từng bị căng thẳng, thay vì uống những viên thuốc đó, hãy bổ sung chuột xạ hương vào chế độ ăn uống của bạn. Nó làm tăng lưu lượng oxy đến não, cuối cùng làm cho não bình tĩnh.
18. Giảm đau răng
Vỏ của cây xạ hương rất hữu ích trong việc chữa đau răng. Bạn có thể đun sôi vỏ trong nước và súc miệng bằng nước.
19. Tăng cường sức mạnh cho xương
Vitamin C trong muskmelon rất tốt để tăng cường cơ bắp và xương, vì nó kích thích sản xuất collagen trong xương và cơ.
20. Giảm ho
Bạn có thể ăn các loại quả bìm bịp để giảm ho và tắc nghẽn đường hô hấp, giúp loại bỏ đờm dư thừa ra khỏi hệ thống và do đó giúp giảm ho.
Chia sẻ bài viết này!
Nếu bạn thích đọc bài viết này, hãy chia sẻ nó với những người thân yêu của bạn.
Làm thế nào để giảm khí nhanh chóng với 13 biện pháp khắc phục tại nhà này
