Hãy nói về tình dục, em yêu. Cụ thể, hãy nói về những từ chúng ta nên sử dụng thường xuyên hơn (cả trong và ngoài phòng ngủ) để có những mối quan hệ lành mạnh và hạnh phúc hơn. Chúng tôi đã khai thác Rosara Torrisi, Tiến sĩ từ Viện Trị liệu Tình dục Long Island , về những từ mà cô ấy mong muốn các cặp đôi sẽ sử dụng thường xuyên hơn (và những từ họ nên đặt trong kho tiền).
Hai từ mà các cặp đôi nên nắm lấy
'Có lẽ'
Tiến sĩ Torrisi nói với chúng ta rằng từ ‘có thể’ có thể mở ra những cuộc trò chuyện và khả năng mới. Ví dụ, giả sử rằng đối tác của bạn muốn giới thiệu một số vai trò trong đời sống tình dục của bạn. Tiến sĩ Torrisi nói: [Bằng cách] nói rằng 'Không bao giờ, không thể nào!' Nhưng từ có lẽ cho phép cuộc trò chuyện về lý do họ quan tâm, lý do họ muốn làm điều này với bạn và để bạn khám phá những điều bạn có thể thích về điều đó. Và này, thật tuyệt nếu hóa ra trò giả vờ không phải là việc của bạn. Nhưng bằng cách trò chuyện về vấn đề này, bạn có thể học được điều gì đó về đối tác của mình và thậm chí có thể tìm thấy điều gì đó mới mẻ để cùng nhau tận hưởng.
'Sự ép buộc'
Sự thật mà nói, chúng tôi chưa bao giờ nghe nói về từ 'ép buộc' trước đây nhưng chúng tôi yêu thích ý nghĩa của nó: trái ngược với ghen tị. Tiến sĩ Torrisi giải thích: Sự ép buộc là cảm nhận được tình yêu dành cho đối tác của bạn khi họ thưởng thức một thứ gì đó hoặc một ai đó khác. Từ này được cộng đồng nhiều người yêu thích sử dụng thường xuyên để mô tả bạn có thể cảm thấy thế nào khi bạn đời của mình chia sẻ thời gian và tình dục với người khác, nhưng ý nghĩa của nó thực sự có thể vượt ra ngoài phòng ngủ. Tiến sĩ Torrisi giải thích: Chúng ta thường cảm thấy sự ép buộc đối với đối tác của mình khi họ đang tận hưởng thời gian với người bạn thân nhất của mình hoặc khi họ tràn đầy hứng khởi sau khi thắng một trận bóng đá. Cảm giác vui vẻ này đối với người khác thường xuất hiện khá tự nhiên, nhưng đó cũng là một kỹ năng có thể (và nên) được trau dồi. Vì vậy, thay vì dựa vào ghen tị hoặc ghen tị vào lần tiếp theo đối tác của bạn đang thưởng thức một cái gì đó không phải về bạn (cho dù đó là xem một tập của Cobra Kai hoặc nói chuyện với một nhân viên pha cà phê xinh đẹp), hãy thử rèn luyện tính thuyết phục — cả hai bạn sẽ hạnh phúc hơn vì điều đó.
Hai từ mà các cặp đôi nên tránh
'Luôn luôn' và 'không bao giờ'
Tiến sĩ Torrisi cho biết luôn luôn và không bao giờ là những từ rào cản, đồng thời cho biết thêm rằng chúng không cho phép giao tiếp sâu hơn và phong phú hơn. Những từ này có thể có hại vì chúng thường không thực tế (đối tác của bạn có thực sự không bao giờ làm các món ăn? Bạn có thực sự luôn người bắt đầu quan hệ tình dục?) và không cho phép bất kỳ sắc thái nào. Quan trọng nhất, nếu bạn đang tìm kiếm sự thay đổi (như yêu cầu đối tác tăng tần suất tình dục của bạn hoặc chỉ đổ rác chết tiệt), việc nói với ai đó rằng họ luôn [hoặc không bao giờ] làm điều này không cho phép họ phát triển. Trên thực tế, những từ này có xu hướng dẫn đến các cuộc tranh luận hơn là các cuộc hội thoại có ý nghĩa. Thay vào đó, hãy thử giải thích cho họ lý do tại sao những gì họ đang làm lại gây tổn thương hoặc điều gì đó mà bạn muốn thay đổi hoặc những gì bạn muốn họ làm thay thế.
CÓ LIÊN QUAN: 2 từ mà một chuyên gia trị liệu cho các cặp đôi nói sẽ cứu lấy cuộc hôn nhân của bạn (và 2 từ để đặt trong kho)
