Bệnh cơ tim phì đại: Triệu chứng, Nguyên nhân, Điều trị và Phòng ngừa Xem mẫu để biết cảnh báo nhanh CHO PHÉP THÔNG BÁO Đối với cảnh báo hàng ngàyChỉ trong
-
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này -
- Hina Khan rạng rỡ với phấn mắt màu xanh lá cây và đôi môi bóng bẩy giúp thu hút ánh nhìn chỉ sau vài bước đơn giản!
- Ugadi và Baisakhi 2021: Làm nổi bật vẻ ngoài lễ hội của bạn với bộ đồ truyền thống lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng
- Tử vi hàng ngày: 13 tháng 4 năm 2021
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này Đừng bỏ lỡ
- BSNL loại bỏ phí cài đặt khỏi kết nối băng thông rộng dài hạn
- Những người trở về Kumbh mela có thể làm trầm trọng thêm đại dịch COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com chào đón mùa giải với chiến dịch mới 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Từ Tòa án Đi vắng Do COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Xe điện thương mại tốc độ cao ra mắt tại Ấn Độ
- Giá vàng giảm không đáng lo ngại đối với NBFC, các ngân hàng cần phải thận trọng
- Kết quả cuối cùng của Hội nghị Cảnh sát Bihar CSBC năm 2021 được công bố
- 10 địa điểm tốt nhất để đến thăm ở Maharashtra vào tháng 4
Sức chịu đựng tình dục sẽ giúp một người biết họ có thể kéo dài bao lâu với đối tác của mình trên giường. Cơ thể trải qua nhiều loại thay đổi theo tuổi tác và trường hợp sức chịu đựng tình dục của một người cũng vậy. Đàn ông có thể bị rối loạn cương dương, trong khi phụ nữ đôi khi có thể thấy âm đạo bị khô do đó đời sống tình dục thường bị ảnh hưởng.
Đời sống tình dục không tích cực hoặc phong độ kém trên giường có thể dẫn đến lòng tự trọng thấp hơn. Nếu bạn và đối tác của bạn không hoạt động thể chất và không thể mang lại màn trình diễn tốt trên giường, thì đây là thời điểm thích hợp để tăng cường sức chịu đựng tình dục của bạn.
Không cần phải lo lắng, các cặp vợ chồng đang gặp vấn đề có thể tuân theo một lối sống lành mạnh bằng cách bổ sung một số loại đồ uống tốt nhất để tăng sức chịu đựng tình dục. Những thức uống này chắc chắn sẽ tăng cường sức chịu đựng tình dục của bạn và có thể tạo điều kiện cho cuộc sống tình dục tốt hơn.
Dưới đây là danh sách 15 loại đồ uống tốt nhất sẽ giúp tăng cường sức chịu đựng tình dục của bạn một cách tự nhiên, hãy xem.
1. Nước ép nha đam
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng nước ép nha đam có khả năng tăng cường sản xuất testosterone, sẽ làm tăng ham muốn và năng lượng tình dục cao ở nam giới. Nước ép nha đam bao gồm các chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của bạn, do đó giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể của bạn.
2. Nước ép dưa hấu
Dưa hấu rất giàu axit amin được gọi là L-citrulline, có khả năng tăng cường khả năng cương cứng của bạn. Nước dưa hấu cải thiện lưu lượng máu đến khu vực sinh dục giúp tăng cường sự cương cứng.
3. Nước ép táo
Táo là một loại trái cây tuyệt vời được biết đến để tăng cường sức chịu đựng tình dục của bạn do chứa nhiều chất chống oxy hóa flavonoid gọi là quercetin. Uống nước ép táo hàng ngày sẽ giúp bạn dành nhiều thời gian hơn trên giường.
4. Nước ép gừng
Thêm gia vị bổ sung đó vào cuộc sống của bạn bằng cách bao gồm nước gừng trong chế độ ăn uống của bạn. Nước gừng giúp cải thiện sức khỏe động mạch và tăng lưu lượng máu trong cơ thể. Nó cũng chữa chứng bất lực tình dục và xuất tinh sớm do đó cải thiện hiệu suất tình dục của bạn.
5. Sữa với mật ong
Mật ong là một chất ngọt tự nhiên giúp nâng cao khả năng tình dục của bạn. Mật ong kết hợp với sữa sẽ hỗ trợ duy trì ham muốn tình dục ổn định và cũng sẽ mang lại cho bạn những lợi ích tối đa vì sữa chứa tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết cung cấp năng lượng tức thì.
6. Chuối Lắc
Chuối rất hiệu quả trong việc cải thiện năng lượng tình dục và ham muốn tình dục của bạn do một loại enzyme có trong nó được gọi là bromelain. Chuối cũng bao gồm các vitamin và khoáng chất bổ sung cung cấp nhiều sức chịu đựng và năng lượng và cũng giúp sản xuất hormone giới tính.
7. Nước ép lựu
Lựu rất giàu chất chống oxy hóa giúp cải thiện lưu thông máu và cũng có thể điều trị chứng rối loạn cương dương. Một ly nước ép lựu chắc chắn sẽ tăng cường sức chịu đựng tình dục của bạn một cách tự nhiên.
8. Cà phê
Cà phê được biết là có tác dụng thúc đẩy ham muốn tình dục tự nhiên và hàm lượng caffein trong nó cung cấp năng lượng tình dục và sức chịu đựng. Thưởng thức tách cà phê hàng ngày của bạn để các hành vi tình dục không bị cản trở.
9. Nước ép củ dền
Củ dền có hàm lượng nitrat cao, làm tăng mức oxit nitric trong cơ thể, dẫn đến giãn mạch, từ đó giúp cải thiện chức năng tình dục của nam giới.
10. Nước ép rau bina
Rau bina có hàm lượng arginine cao và khi tiêu thụ, nó sẽ được chuyển hóa thành oxit nitric giúp tăng sức chịu đựng tình dục của bạn một cách tự nhiên.
11. Nước ép bơ
Bơ rất giàu axit folic và vitamin B6. Vitamin B6 ổn định nội tiết tố và axit folic bơm năng lượng cho cơ thể.
12. Nước Hạt Chia
Hạt Chia bao gồm protein, chất xơ và chất béo lành mạnh cung cấp năng lượng cho cơ thể. Uống nước hạt chia sẽ giúp bạn hoạt động thể chất và cung cấp cho bạn tất cả năng lượng và sức chịu đựng.
13. Sô cô la đen lắc
Hàm lượng theobromine có trong sô cô la giúp tăng cường ham muốn của cơ thể và giữ cho năng lượng tình dục ổn định. Vì vậy, hãy uống một ngụm sô cô la lắc để thể hiện tốt trên giường.
14. Sữa hạnh nhân
Các loại hạt lành mạnh này, hạnh nhân, là một nguồn tuyệt vời của các axit béo thiết yếu và khoáng chất rất quan trọng cho việc sản xuất các hormone lành mạnh ở nam giới. Ngoài ra, sữa hạnh nhân hoạt động như một chất kích thích tình dục ở phụ nữ.
15. Martini mật ong vani
Mật ong là một chất tăng cường năng lượng tuyệt vời và cũng giúp sản xuất testosterone. Mật ong khi pha với vani là một loại thuốc kích thích tình dục cực mạnh cho cả nam và nữ, giúp cuộc ân ái không bị gián đoạn.
