Bệnh cơ tim phì đại: Triệu chứng, Nguyên nhân, Điều trị và Phòng ngừa Xem mẫu để biết cảnh báo nhanh CHO PHÉP THÔNG BÁO Đối với cảnh báo hàng ngàyChỉ trong
-
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này -
- Hina Khan rạng rỡ với phấn mắt màu xanh lá cây và đôi môi bóng bẩy giúp thu hút ánh nhìn chỉ sau vài bước đơn giản!
- Ugadi và Baisakhi 2021: Làm nổi bật vẻ ngoài lễ hội của bạn với bộ đồ truyền thống lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng
- Tử vi hàng ngày: 13 tháng 4 năm 2021
Đừng bỏ lỡ
- Anirban Lahiri tự tin trước RBC Heritage
- Danh sách tất cả phiếu thưởng dữ liệu cấp độ đầu vào từ Reliance Jio, Airtel, Vi và BSNL
- Những người trở về Kumbh mela có thể làm trầm trọng thêm đại dịch COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Từ Tòa án Đi vắng Do COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Xe điện Giao hàng Thương mại Tốc độ Cao ra mắt tại Ấn Độ
- Giá vàng giảm không đáng lo ngại đối với các NBFC, các ngân hàng cần phải thận trọng
- Kết quả cuối cùng của Hội nghị Cảnh sát Bihar CSBC năm 2021 được công bố
- 10 địa điểm tốt nhất để đến thăm ở Maharashtra vào tháng 4
Ngày trà quốc tế: Những sự thật thú vị về tràTôi chắc rằng bạn đã nghe nói về bạch đậu khấu và sử dụng nó trong nhiều loại món ăn, bao gồm cả các món tráng miệng mang lại hương thơm tuyệt vời. Do hương vị thơm của nó, thảo quả được mệnh danh là 'nữ hoàng của các loại gia vị', nó mang một hương thơm đặc trưng và một hương vị ngọt ngào khiến bất kỳ món ăn nào cũng phải hấp dẫn.
Hương thơm mạnh mẽ của bạch đậu khấu đến từ các loại dầu có trong hạt của loại gia vị. Những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc của bạch đậu khấu đến từ những loại dầu này, bao gồm terpinine, borneol, eucalyptol, camphor và limonene.
Giã nát những hạt này và đun sôi trong nước là những gì làm cho trà thảo quả trở nên thơm ngon. Trà bạch đậu khấu là một loại trà gia vị có nguồn gốc từ Ấn Độ - thường được gọi là 'elaichi chai'. Trà không được phục vụ một mình mà nó được kết hợp với sữa và các loại gia vị khác để tạo ra một hương vị khác biệt.
Bản thân trà bạch đậu khấu có hương vị thơm và đa dạng, hương vị đặc biệt độc đáo này được hàng triệu người trên thế giới ưa thích.
Uống trà thảo quả rất tốt cho những người bị cao huyết áp, hệ miễn dịch kém, viêm đường hô hấp, thiếu sắt, béo phì, khó tiêu ... lợi ích sức khỏe của trà thảo quả bạn nên biết.
1. Tốt cho tiêu hóa
Theo Ayurveda, trà bạch đậu khấu đã được chứng minh là giúp tiêu hóa tốt sau bữa ăn. Tính axit trong dạ dày là phổ biến và xảy ra khi ăn thức ăn cay và đồ ăn vặt có thể làm phiền đường ruột. Nó có thể tạo ra khí và axit, vì vậy để giảm bớt khí và axit, hãy uống trà bạch đậu khấu sau bữa ăn.
10 loại thực phẩm giúp giảm axit dạ dày dư thừa
2. Điều trị nha khoa
Bạch đậu khấu có chất lượng kháng khuẩn tự nhiên có thể giúp trung hòa vi khuẩn răng miệng. Ngay sau khi bạn ăn xong, hãy uống một tách trà bạch đậu khấu để chữa hôi miệng và các vấn đề sức khỏe răng miệng khác. Bạch đậu khấu rất tốt cho răng của bạn, vì nó giúp làm trắng chúng và hương thơm mạnh mẽ và thơm lưu lại trong miệng của bạn trong nhiều giờ.
3. Sự tắc nghẽn
Nếu bạn đang bị cảm lạnh và cảm cúm, hãy uống một tách trà bạch đậu khấu để giảm đau họng, ho và tắc nghẽn. Nó sẽ giúp loại bỏ tắc nghẽn trong cổ họng và hệ thống hô hấp. Trà thảo quả cũng có thể làm sạch đờm hoặc chất nhầy trong đường hô hấp của bạn.
4. Kháng khuẩn
Một thực tế ít được biết đến là trà bạch đậu khấu cũng chứa nhiều chất kháng khuẩn. Điều này làm cho nó trở thành một chất làm se da tuyệt vời bất cứ khi nào được sử dụng bên ngoài da để chữa lành vết thương, vết cắt và vết xước. Uống trà bạch đậu khấu cũng có thể giúp chữa các vết thương nhỏ.
5. Hủy bỏ các bộ miễn phí
Nhiều chất chống oxy hóa có trong trà bạch đậu khấu có khả năng tiêu diệt các gốc tự do trong cơ thể gây ra tổn thương cho các tế bào. Trà bạch đậu khấu cũng chứa các đặc tính chống viêm có thể chữa viêm khớp, đau đầu hoặc phục hồi sau chấn thương.
6. Cải thiện lưu thông máu
Uống 1-2 tách trà bạch đậu khấu sẽ cải thiện lưu lượng máu trong cơ thể và điều này mang lại cho làn da của bạn vẻ tươi sáng. Nó cũng hoạt động tốt để duy trì các cơ quan khác của bạn và phục hồi chức năng của chúng. Hàm lượng sắt trong thảo quả sẽ làm tăng số lượng tế bào hồng cầu của bạn, do đó tăng cường sức khỏe tổng thể của bạn.
7. Sức khỏe tim mạch
Trà thảo quả rất tốt cho những người bị tăng huyết áp. Hàm lượng kali cao có trong thảo quả cũng rất hữu hiệu đối với bệnh nhân cao huyết áp. Kali là một chất giãn mạch có thể làm giảm căng thẳng trên động mạch và mạch máu, do đó giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ.
8. Giải độc
Giải độc là cần thiết để tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn. Nhiều người uống trà thảo quả vì nó hoạt động như một chất giải độc có thể kích thích chức năng gan và thúc đẩy việc thải độc tố ra khỏi cơ thể.
9. Giúp Giảm Cân
Bạch đậu khấu chứa nhiều vitamin, giúp kích thích quá trình trao đổi chất và cho phép cơ thể hoạt động hiệu quả hơn. Điều này giúp đốt cháy chất béo nhanh hơn và cung cấp nhiều năng lượng hơn cho cơ thể. Trà thảo quả có lợi cho việc giảm cân.
10. Giảm đau đầu
Bạn bị đau đầu khó chịu? Nhấm nháp một tách trà bạch đậu khấu, vì nó sẽ giúp thư giãn các cơ cũng như giảm căng thẳng cho cơ thể. Sau khi uống trà, bạn sẽ nhận ra rằng cơn đau đầu của bạn đã biến mất ngay lập tức.
Cách pha trà bạch đậu khấu
Làm trà thảo quả rất dễ dàng và đơn giản. Bạn có thể tự làm ở nhà bằng cách nghiền nát một vài quả bạch đậu khấu.
- Đun sôi nước trong nồi và cho thảo quả đã nghiền nát vào.
- Khi nước sôi, cho túi trà và đường vào.
- Thêm sữa (không bắt buộc) để trà chuyển sang màu be nhạt.
- Đun sôi hỗn hợp và dùng ngay.
Chia sẻ bài viết này!
Nếu bạn thích đọc bài viết này, đừng quên chia sẻ nó với những người thân thiết của bạn.
11 lợi ích sức khỏe ấn tượng của trà đen mà bạn chưa từng nghe qua
