Bệnh cơ tim phì đại: Triệu chứng, Nguyên nhân, Điều trị và Phòng ngừa Xem mẫu để biết cảnh báo nhanh CHO PHÉP THÔNG BÁO Đối với cảnh báo hàng ngàyChỉ trong
-
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này -
- Hina Khan rạng rỡ với phấn mắt màu xanh lá cây và đôi môi bóng bẩy giúp thu hút ánh nhìn chỉ sau vài bước đơn giản!
- Ugadi và Baisakhi 2021: Làm nổi bật vẻ ngoài lễ hội của bạn với bộ đồ truyền thống lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng
- Tử vi hàng ngày: 13 tháng 4 năm 2021
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này Đừng bỏ lỡ
- Giải Cricket New Zealand: Williamson giành Huy chương Sir Richard Hadlee lần thứ tư
- Kabira Mobility Hermes 75 Xe điện Giao hàng Thương mại Tốc độ Cao ra mắt tại Ấn Độ
- Giảng viên người Mỹ hướng dẫn các khóa học tiếng Anh cho các nhà giáo dục Ấn Độ
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan và các sao nam khác gửi lời chúc đến người hâm mộ của họ
- Giá vàng giảm không đáng lo ngại đối với các NBFC, các ngân hàng cần phải thận trọng
- Nợ AGR và đấu giá phổ mới nhất có thể ảnh hưởng đến lĩnh vực viễn thông
- Kết quả cuối cùng của Hội nghị Cảnh sát Bihar CSBC năm 2021 được công bố
- 10 địa điểm tốt nhất để đến thăm ở Maharashtra vào tháng 4
Chúng tôi sử dụng các ngón tay liên tục cho mọi công việc nhỏ mà chúng tôi làm. Và thậm chí sưng hoặc đau nhẹ cũng có thể gây khó chịu, khiến bạn khó sử dụng ngón tay bị sưng.
Các ngón tay có thể sưng tấy vì nhiều lý do và việc chạm vào mọi thứ trở nên vô cùng khó chịu. Ngón tay bị sưng có thể xảy ra do chất lỏng tích tụ hoặc viêm nhiễm.
Điều này có thể xảy ra do côn trùng cắn, chấn thương như bong gân hoặc kẹt ngón tay, giữ nước, phát ban, nhiễm trùng, ăn nhiều muối, thay đổi nội tiết tố trong cơ thể và tiếp xúc với nhiệt độ khắc nghiệt.
Ngoài ra, ngón tay bị sưng có thể do một số vấn đề sức khỏe như viêm mô tế bào, viêm khớp dạng thấp, nhiễm nấm, v.v.
Nếu đó là một ngón tay sưng nhẹ, bạn có thể thử các biện pháp khắc phục đơn giản tại nhà.
Dưới đây là danh sách các biện pháp khắc phục tại nhà để giảm sưng ở ngón tay. Hãy xem.
1. Thủy liệu pháp
Thủy trị liệu, bao gồm phương pháp điều trị bằng nước lạnh và ấm, có thể giúp giảm sưng ở các ngón tay.
- Trong 2 bát nhỏ riêng biệt, cho nước ấm và nước lạnh vào.
- Ngâm ngón tay bị ảnh hưởng trong nước ấm trong 4 phút.
- Sau đó, lại ngâm ngón tay vào nước lạnh trong 1 phút.
- Lặp lại quá trình này ba lần một ngày.
2. Massage bằng dầu ấm
Xoa bóp bằng dầu ấm sẽ làm giảm sưng các ngón tay. Nó sẽ làm thư giãn các cơ bị đau và cải thiện lưu thông máu.
- Làm ấm một ít dầu mù tạt.
- Xoa bóp các ngón tay của bạn với dầu mù tạt.
- Làm điều đó trong 5 phút.
3. Bài tập ngón tay
Nếu ngón tay bị sưng là do máu lưu thông kém hoặc do giữ nước. Tập thể dục là một phương pháp điều trị tại nhà tuyệt vời để giảm sưng.
- Đóng các ngón tay lại thành nắm đấm và giữ nó trong 1 phút.
- Từ từ, mở các ngón tay của bạn và kéo căng nó.
- Làm điều này nhiều lần trong một ngày.
4. Muối Epsom
Muối Epsom có chứa magie sulphat, là một phương pháp điều trị tại nhà hoàn hảo để điều trị các ngón tay bị sưng. Nó sẽ giúp giảm sưng.
- Trong một bát nước nóng, thêm 2 thìa muối Epsom.
- Ngâm ngón tay của bạn trong 10 phút.
- Làm điều này hai lần mỗi ngày.
5. Nghệ
Củ nghệ có chứa chất curcumin, có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm. Điều này giúp điều trị các ngón tay bị sưng.
- Trộn ½ thìa bột nghệ với 1 thìa dầu ô liu.
- Áp dụng nó trên ngón tay bị ảnh hưởng.
- Để khô và rửa sạch bằng nước ấm.
6. Giấm táo
Giấm táo giúp giảm sưng ngón tay. Hàm lượng kali cao của nó làm giảm sự giữ nước trong các ngón tay.
- Trong một cái bát, thêm nước và trộn 2 muỗng canh giấm táo.
- Nhúng một chiếc khăn vào đó và vắt hết nước thừa.
- Quấn khăn quanh ngón tay trong 10 phút.
7. Túi trà đen
Túi trà đen chứa nhiều chất chống oxy hóa và tannin giúp giảm sưng ngón tay.
Chuẩn bị trà đen bằng cách sử dụng một túi trà đen.
- Lấy túi trà ra và giữ trong tủ lạnh trong 15 phút.
- Đặt túi trà lạnh lên ngón tay bị sưng trong 10 phút.
- Thay thế này nhiều lần trong một ngày.
8. Túi chườm đá
Nếu bạn đang bị sưng ngón tay, nước đá là một phương pháp điều trị tại nhà tuyệt vời. Nó sẽ giúp giảm viêm.
- Lấy một vài viên đá và bọc chúng trong một chiếc khăn.
- Đặt khăn trên ngón tay của bạn trong 5-10 phút.
9. Nha đam
Nếu ngón tay sưng tấy của bạn là do vết côn trùng đốt, thì lô hội là phương thuốc tốt nhất. Nha đam sẽ giúp giảm đau và giúp các ngón tay của bạn nhanh chóng phục hồi.
- Chiết xuất gel lô hội và thoa lên ngón tay.
10. Giảm lượng muối ăn vào
Muối hoặc natri dư thừa là một yếu tố góp phần khác khiến ngón tay bị sưng. Lượng natri cao có thể gây tích nước trên các ngón tay.
- Sử dụng ít muối hơn trong nấu ăn.
- Ăn ít thực phẩm có chứa thêm muối.
Chia sẻ bài viết này!
Nếu bạn thích đọc bài viết này, đừng quên chia sẻ nó.
10 biện pháp khắc phục tại nhà đơn giản để loại bỏ căng thẳng
