Bánh ngô rất giàu thiamine, một vi chất dinh dưỡng thiết yếu tham gia vào quá trình chuyển hóa glucose và duy trì hoạt động của các mô và cơ quan như tuyến tụy, có liên quan đến việc tạo ra insulin.
Tránh các thức ăn có thể làm trầm trọng thêm tình trạng tiêu chảy như thức ăn béo, rượu, sữa và bơ. Thay vào đó, hãy ăn các loại thực phẩm như súp, khoai tây, táo, cơm trắng, chuối, bánh mì nướng ... để cải thiện tình trạng tiêu chảy.
Nhật thực 2018: Thực hiện theo các hướng dẫn truyền thống do Ayurveda khuyến nghị về những gì nên ăn và tránh trong thời gian diễn ra nhật thực.
Lợi ích của gừng, tỏi và mật ong với nước ấm là điều trị cảm lạnh thông thường và cảm cúm, tăng cường hệ miễn dịch, chữa nhiễm trùng, giúp giảm cân, v.v.
Nho khô rất giàu sắt, kali, canxi, magiê và chất xơ. Cách tốt nhất để tiêu thụ nho khô để đạt được những lợi ích sức khỏe tối đa của nó là ngâm nó. Nho khô ngâm có thể giúp giảm cân, tiêu hóa, miễn dịch và hơn thế nữa.
Cố gắng cắt giảm những cân nặng thêm nhưng không thể quá? Chà, chúng tôi có một thành phần để chia sẻ với bạn, nó có thể hữu ích trong việc giảm cân và hỗ trợ giảm cân. Đọc để biết thêm về nó và cách để thêm nó vào chế độ ăn uống của bạn.
Ngậm dầu dừa vào rốn mỗi đêm có thể mang lại cho bạn những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc này. Đọc để biết!
Ăn tỏi sống khi bụng đói mang lại một số lợi ích sức khỏe và chúng ta sẽ thảo luận về chúng trong bài viết này.
Bỏ loại bột protein đắt tiền đó và thử nghiệm một thứ gì đó mới. Sữa lắc protein tự làm là lựa chọn hoàn hảo để giảm cân, vì nguyên liệu tươi ngon và sẽ cung cấp cho bạn tất cả các chất dinh dưỡng. Hãy xem những món lắc protein tự làm ở Ấn Độ này để giảm cân.
Bạn có biết chế độ ăn kiêng nước trong 10 ngày có thể hỗ trợ giảm cân nhanh chóng. Những lợi ích của chế độ ăn kiêng nước là rất cần thiết cho những người muốn giảm kg. Hãy xem.
Việc kết hợp sữa với thịt gà có thể ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa của bạn. Biết điều gì xảy ra khi chúng ta uống sữa sau khi ăn thịt gà.
Đó không phải là một trò đùa hay một trò lừa đảo. Chế độ ăn kiêng cực kỳ nghiêm ngặt này thực sự có thể giúp bạn giảm cân trong 7 ngày tại nhà.
Trong khi phần lớn thế giới đang chạy theo chế độ ăn kiêng và các bài tập giúp thúc đẩy giảm cân, thì vẫn có một số người đang tìm kiếm một chế độ ăn kiêng có thể giúp họ tăng cân. Đọc thêm để biết cách tăng cân một cách lành mạnh.
Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là vấn đề nội tiết tố phổ biến nhất xảy ra ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Nó ảnh hưởng đến khoảng 8-10% phụ nữ. Về vấn đề này, chúng ta hãy xem kế hoạch ăn kiêng cho phụ nữ bị PCOS.
Những lợi ích sức khỏe của trà lá cà ri để giảm cân sẽ thổi bay tâm trí của bạn. Ngoài ra, hãy học cách làm trà lá cà ri một cách dễ dàng.
Triphala là một công thức Ayurvedic truyền thống bao gồm ba loại trái cây - Amalaki, Bibhitaki và Haritaki. Đọc tiếp để biết nó hỗ trợ giảm cân như thế nào.
Cả mật ong và chanh đều có đặc tính trị liệu mạnh mẽ. Từ việc thúc đẩy giảm cân đến tăng cường khả năng miễn dịch, mật ong và nước chanh có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đọc tiếp.
Dưới đây là mất bao nhiêu thời gian để đẩy lùi tình trạng gan nhiễm mỡ độ 1. Những lời khuyên này về việc thay đổi chế độ ăn uống và lối sống có thể giúp bạn đảo ngược giai đoạn 1 của bệnh tốt hơn.
Chiều cao là một mối quan tâm lớn đối với một số người. Tiêu thụ những thực phẩm này như sữa, trứng, thịt gà, thịt bò, các loại hạt và hạt để tăng chiều cao của bạn.
Thực phẩm tăng cường sức chịu đựng không phải lúc nào cũng không phải là đồ ăn chay. Thực phẩm chay cũng có thể cung cấp cho bạn sức mạnh. Một số thực phẩm thuần chay giúp tăng sức chịu đựng