Bệnh cơ tim phì đại: Triệu chứng, Nguyên nhân, Điều trị và Phòng ngừa Xem mẫu để biết cảnh báo nhanh CHO PHÉP THÔNG BÁO Đối với cảnh báo hàng ngàyChỉ trong
-
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này -
- Hina Khan rạng rỡ với phấn mắt màu xanh lá cây và đôi môi bóng bẩy giúp thu hút ánh nhìn chỉ sau vài bước đơn giản!
- Ugadi và Baisakhi 2021: Làm nổi bật vẻ ngoài lễ hội của bạn với bộ đồ truyền thống lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng
- Tử vi hàng ngày: 13 tháng 4 năm 2021
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này Đừng bỏ lỡ
- IPL 2021: Đã làm việc với cú đánh bóng của tôi sau khi bị bỏ qua trong cuộc đấu giá năm 2018, Harshal Patel nói
- Sharad Pawar sẽ được xuất viện sau 2 ngày nữa
- Giá vàng giảm không đáng lo ngại đối với NBFC, các ngân hàng cần phải thận trọng
- Nợ AGR và đấu giá phổ mới nhất có thể ảnh hưởng đến lĩnh vực viễn thông
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit nhớ lại kỷ niệm lễ hội tốt lành với gia đình của mình
- Mahindra Thar đặt vé vượt qua cột mốc 50.000 chỉ trong sáu tháng
- Kết quả cuối cùng của Hội nghị Cảnh sát Bihar CSBC năm 2021 được công bố
- 10 địa điểm tốt nhất để đến thăm ở Maharashtra vào tháng 4
Nước Cam Cà Rốt Giảm Cân | BoldskyVào một ngày nóng như thiêu đốt, thật sảng khoái khi chọn một công thức nước trái cây tươi có thể xoa dịu tâm trí và đồng thời cung cấp cho bạn một số chất dinh dưỡng. Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu một loại nước trái cây có thể làm được nhiều hơn một chút ngoài việc xoa dịu tâm trí của bạn?
Gần đây, các nghiên cứu đã gợi ý rằng kết hợp một số loại trái cây và rau xanh trong công thức nước ép bữa sáng của bạn có thể làm được nhiều điều hơn là chỉ cung cấp nước cho cơ thể. Trên thực tế, uống các loại nước ép này thường xuyên có thể tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn, giữ cho làn da của bạn mềm mại và dẻo dai và giúp bạn giảm cân nhanh hơn bao giờ hết.
Trong bài viết hôm nay, chúng tôi sẽ chia sẻ một công thức nước ép như vậy, tức là nước cam cà rốt, có thể mang lại cho bạn làn da và mái tóc khỏe mạnh, đồng thời giúp bạn giảm cân.
Công thức nước cam cà rốt đã nổi tiếng ở các nước phương Tây và bây giờ chúng ta cũng có thể biến nó thành một phần trong lịch trình ăn sáng của mình để xem kết quả nhanh chóng và lợi ích sức khỏe của nó có thể giúp chúng ta có được làn da tươi trẻ như thế nào.
Vì vậy, làm thế nào nó hoạt động?
Vậy, công thức nước ép này hoạt động như thế nào và tại sao bạn nên đưa nó vào thói quen ăn uống hàng ngày của mình? Nước ép cà rốt và cam, được tẩm với gừng và vỏ chanh, chứa một số chất dinh dưỡng có giá trị như Vitamin C, E, K cùng với kali, magiê và canxi và một lượng chất xơ cao.
Hàm lượng chất chống oxy hóa cao trong công thức nước ép này làm cho nó trở thành một phương thuốc dễ dàng để chống lão hóa. Ngoài ra, sự hiện diện của beta-carotene trong cà rốt giúp chúng ta có được thị lực và tầm nhìn ban đêm tốt hơn với công thức nước ép này. Khi nước trái cây có thể chăm sóc da, tóc và thị lực của bạn cùng một lúc, tại sao chúng ta không nên uống nó?
Yếu tố giảm cân
Vì nước ép này có nhiều chất xơ, nó giúp chúng ta loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể cùng với sự hiện diện của các chất chống oxy hóa giúp chúng ta giải độc cơ thể một cách thực sự nhanh chóng. Thêm vào đó, chất xơ giúp chúng ta no lâu, vì vậy chúng ta không ăn quá nhiều và giảm cân nhanh hơn.
Vì vậy, chúng ta hãy bắt tay ngay vào công thức nước cam cà rốt và xem chúng ta có thể làm món này dễ dàng như thế nào nhé!
Ngày chúng tôi! Đừng quên chia sẻ hình ảnh công thức của bạn với chúng tôi bằng cách gắn thẻ chúng tôi @boldskyliving hoặc với hashtag #cookingwithboldskyliving trên Facebook và Instagram. Chúng tôi rất thích xem hình ảnh công thức nấu ăn ngon của bạn và chia sẻ nó với tất cả độc giả của chúng tôi.
QUÀ TẶNG KÈM APPLE JUICE | CÔNG NGHỆ THUỐC GIẢM CÂN | CÔNG NGHỆ SỨC KHỎE | CARROT ORANGE JUICE BƯỚC THEO BƯỚC | VIDEO CARROT ORANGE JUICE Công thức nước ép táo cà rốt | Công thức nước ép giảm cân | Công thức nước trái cây tốt cho sức khỏe | Nước cam cà rốt từng bước | Video nước cam cà rốt Thời gian chuẩn bị 5 phút Thời gian nấu 4 triệu Tổng thời gian 9 phútCông thức bởi: Preethi
Loại công thức: Đồ uống
Phục vụ: 1
Thành phần-
1. Cà rốt - 2
2. Cam - 1
3. Chanh / chanh - 1 thìa cà phê
4. Gừng - 1-2 inch (gọt vỏ)
5. Nước - 1/4 cốc
Làm thế nào để chuẩn bị-
1. Rửa cà rốt và cam trong nước.
2. Gọt vỏ cà rốt và cắt thành từng miếng vuông nhỏ. Thêm nó vào máy trộn. Cho từng phần cam vào máy trộn.
3. Đổ 1/4 cốc nước vào máy trộn.
4. Thêm 2-3 giọt chanh. Xay tất cả thành sinh tố.
5. Lọc nước ép từ máy sinh tố bằng vải bông mỏng hoặc rây lọc.
- 1. Dùng chanh hay chanh là hoàn toàn không bắt buộc. Vì nước trái cây đã có citric, bạn có thể bỏ qua nếu muốn., 2. Trong trường hợp bạn thích sinh tố đặc hơn nước trái cây, hãy thoải mái uống mà không cần căng.
- Khẩu phần - 1 ly (250 ml)
- Calo - 106 cal
- Chất béo - 0,4g
- Chất đạm - 2,1g
- Carb - 24,5g
- Chất xơ - 1,3g
