Với việc cả thế giới dành thời gian ở trong nhà để đảm bảo tình hình không trở nên tồi tệ hơn, bạn nhận ra rằng mình không còn nhiều việc phải làm. Tuy nhiên, nếu bạn thấy mặt trái, bạn có thể tận dụng thời gian này cho lợi ích của mình và tận dụng tối đa nó bằng cách tham gia một số hoạt động khiến bạn bị cuốn hút, bên cạnh việc chỉ xem Netflix và thư giãn. Dưới đây là một số cách bạn có thể giữ cho mình bận rộn trong thời gian giới nghiêm tự áp đặt -
1. Dành thời gian cho việc chăm sóc bản thân
Xem bài đăng này trên InstagramMột bài đăng được chia sẻ bởi Deepika Padukone (@deepikapadukone) vào ngày 17 tháng 3 năm 2020 lúc 11:04 chiều theo giờ PDT
Thông thường, chúng ta bỏ qua việc tắt và thư giãn. Cho bản thân thời gian và không gian để ngả lưng và nghỉ ngơi đôi khi là tất cả những gì bạn cần để tự chăm sóc bản thân.
• Thiền: Nó giúp sảng khoái và giải tỏa tâm trí của bạn đồng thời giảm căng thẳng và lo lắng. Nó cũng thúc đẩy sức khỏe cảm xúc tốt. Hai mươi phút thiền định sẽ giúp bạn phấn chấn hơn trong cả ngày.
• Quy trình Chăm sóc da: Hãy tận dụng thời gian này và dành cho làn da của bạn tất cả tình yêu và sự chăm sóc mà nó cần và xứng đáng! Áp dụng các gói làm dịu tự chế để cung cấp nước cho da của bạn, massage mặt nhẹ nhàng với dầu dừa / dầu hạnh nhân để hồi sinh lớp da đã mất, thoa hỗn hợp tẩy tế bào chết cho chân và chăm sóc da chân một chút.
• Quy trình Chăm sóc tóc: Trong khi ủ tóc, bạn cũng có thể nâng niu mái tóc của mình. Hãy tự điều trị bằng cách mát-xa bằng dầu nóng và để trong vài giờ trước khi gội sạch bằng dầu gội và dầu xả dịu nhẹ. Vì vẻ đẹp cũng nằm trong kệ bếp, bạn có thể chuẩn bị một loại mặt nạ tóc tự làm để dưỡng tóc bằng cách sử dụng chuối nghiền, một cốc sữa chua và 2 thìa cà phê mật ong.
2. Tham gia vào các sở thích của bạn
Liệt kê những việc bạn muốn làm trong thời gian rảnh sau khi kết thúc công việc ở nhà. Nếu bạn yêu thích nấu ăn hoặc làm bánh, bạn có thể sử dụng thời gian của mình để làm việc đó. Nếu bạn yêu thích đan len, bạn có thể bắt đầu đan một chiếc áo len (chúng tôi cá là bạn sẽ hoàn thành nó khi thời gian cách ly kết thúc!), Nếu bạn yêu âm nhạc, bạn có thể chơi piano, violin, guitar hoặc bất kỳ nhạc cụ nào bạn sở hữu tại Trang Chủ. Nếu bạn thích vẽ tranh, hãy lấy những bức tranh đó ra khỏi kho. Phát điên! Điều này sẽ giúp bạn duy trì sự cân bằng và cũng giúp bạn giải trí khi dành thời gian ở nhà.
3. Dành thời gian chất lượng cho những người thân yêu
Xem bài đăng này trên InstagramMột bài đăng được chia sẻ bởi Kareena Kapoor Khan (@kareenakapoorkhan) vào ngày 22 tháng 3 năm 2020 lúc 12:34 sáng theo giờ PDT
Phải đến tình huống như thế này để nhận ra rằng chúng ta hiếm khi dành thời gian chất lượng cho những người thân yêu của mình. Nhìn vào mặt sáng hơn của vùng cách ly; nó cho phép chúng tôi biết những người thân thiết của bạn hơn, cho bạn nhiều thời gian để trò chuyện, thảo luận và trò chuyện về những điều bạn không bao giờ có cơ hội để nói. Xem phim cùng nhau, nấu ăn hoặc thậm chí chơi một số trò chơi trong nhà sẽ mang hai bạn đến gần nhau hơn như một gia đình và giúp xây dựng mối quan hệ bền chặt hơn.
4. Làm dịu cơn khát đọc của bạn
Những người đọc sách Avid có lẽ đang cổ vũ nồng nhiệt nhất! Còn cách nào tốt hơn để dành thời gian hơn là cuộn mình trong phòng với chiếc chăn bông yêu thích và một cuốn sách. Đây là thời điểm tốt nhất để bắt kịp các buổi đọc của bạn. Bạn có thể thưởng thức một số tiểu thuyết ly kỳ tuyệt vời ( Bệnh nhân im lặng quaAlex Michaelides hoặc một cuốn tiểu thuyết hấp dẫn của John Grisham)để giữ cho bạn bị cuốn hút hoặc một cuốn tiểu thuyết lãng mạn ủy mị nào đó ( Có thể một ngày nào đó của Colleen Hoover hoặc Mills & Boon, nếu bạn vui lòng) để giữ cho tinh thần của bạn luôn sống động.
5. Tận hưởng thiên nhiên
Xem bài đăng này trên InstagramA post shared by Alia Bhatt âÂÂÂÂ??ÂÂÂÂ??ï¸ÂÂÂÂ?? (@aliaabhatt) vào ngày 20 tháng 3 năm 2020 lúc 7:33 sáng theo giờ PDT
Lần cuối cùng bạn nghe thấy tiếng chim hót, tiếng lá xào xạc, tiếng gió thổi và hiệu ứng êm dịu của việc ngắm mặt trời lặn mà không có bất kỳ âm thanh nào khác? Vào những thời điểm mà tất cả những gì bạn có thể nghe thấy là tiếng còi xe liên tục và nhìn thấy khí thải carbon monoxide gây ô nhiễm không khí, đây là những điều nhỏ nhặt mà bạn có thể tận hưởng. Hãy ngồi bên cửa sổ, ngắm hoàng hôn và chỉ mơ!
Cũng nên đọc: Tại sao lòng tự ái có thể tốt cho mối quan hệ của bạn
