Vì vậy, bạn đã quyết định áp dụng chế độ ăn kiêng Paleo. Thật khó để duy trì sức khỏe mà không phải mất cả đêm để thực hiện những bữa tối phức tạp, tốn thời gian. Đó là lý do tại sao chúng tôi tổng hợp một loạt các công thức nấu ăn tối đơn giản sẽ có mặt trên bàn ăn của bạn sau vài phút.
CÓ LIÊN QUAN: 30 Bữa ăn trọn bộ 30 bạn có thể thực hiện trong 30 phút
Ảnh: Liz Andrew / Tạo kiểu: Erin McDowell
Gà Nướng Cà Rốt Một Chảo
Tạm biệt, đống chậu bẩn trong bồn rửa mặt ngổn ngang.
Nhận công thức
Ảnh: Liz Andrew / Tạo kiểu: Erin McDowell
Cá hồi nướng một chảo với khoai tây và Romaine
Nướng cá của bạn và nó sẽ không làm hôi cả nhà bếp.
Nhận công thức
Cafe DelitesMăng tây gà sốt chanh mật ong One-Pan
Thật khó tin bữa tối có thể dễ dàng đến thế này.
Food Faith FitnessBữa tối áp chảo gà hạt điều dễ dàng tốt cho sức khỏe
Thêm vào đó, nó chơi theo quy tắc Whole30.
Hương vị và Hương vị
Gà áp chảo Hoisin Orange với khoai lang
Nam việt quất tươi đưa bữa ăn này lên một tầm cao.
Các chuyên gia dinh dưỡng thực phẩmNướng gà bông cải xanh khoai tây một chảo
Khá nhiều định nghĩa về sự cân bằng.
Gimme Đồ ăn ngonTỏi nướng áp chảo & gà thảo mộc và rau
25 phút và bạn đã hoàn tất.
CÓ LIÊN QUAN: Lemon-Rosemary Sheet Pan Cornish Hens
Le Creme de la CrumbSheet-Pan Honey Balsamic Chicken and Brussels Sprouts
Ngón tay liếm tốt.
The Good FoodieTờ Pan Nicoise Salad
Tốt nhất. Ý kiến. Bao giờ.
Bút chì số 2Tôm Tỏi Chanh và Mì Zucchini
Sẵn sàng cho việc quay vòng.
Ngon chết tiệtSheet-Pan Steak và Veggies
Đúng, chúng tôi chảy nước miếng.
Nibbles và Bits khỏe mạnhBữa tối áp chảo thịt gà viên và rau nướng
Nếu bạn đang mua thịt viên, chỉ cần đảm bảo kiểm tra danh sách thành phần.
Mạ tốtGà áp chảo với khoai lang, táo và cải Brussels
Thức ăn thoải mái Paleo? Sắp tới ngay.
Nom Nom PaleoBánh Fajitas Gà và Kem bơ
Tùy chọn: bánh ngô không hạt (vâng, chúng tồn tại).
Mùi vị gầyBữa tối Gà Ý áp chảo và Rau
Đùi mềm hơn ngực.
CÓ LIÊN QUAN: Balsamic Cranberry Roast Chicken
Jo CooksGà và khoai tây nướng mật ong 1 chảo
Cảnh báo về quần dài.
Ảnh: Liz Andrew / Tạo kiểu: Erin McDowellTrứng một chảo với măng tây và cà chua
Dễ dàng, ngon miệng và thực tế là không có lộn xộn.
Nhận công thức
Ảnh: Liz Andrew / Tạo kiểu: Erin McDowellOne-Pan Steak với củ cải đường và cải xoăn chiên giòn
Hoàn toàn không đáng sợ (chúng tôi hứa).
Nhận công thức
The Petit CookCá tuyết bọc Prosciutto với cà chua nướng
Đi thẳng ra khỏi vùng nông thôn Sicilia.
Lãi suất tại nhàMiếng thịt lợn cay áp chảo và khoai lang
Đậm, sáng và đẹp.
CÓ LIÊN QUAN: Thăn lợn bọc hạt dẻ cười với táo và xà lách Escarole